空心菜和什麼搭配為宜?空心菜和雞肉、蛋搭配為宜空心菜和雞肉搭配着吃,可以促進人體對維生素C的吸收,更有效地降低膽固醇,适合高膽固醇患者食用,我來為大家科普一下關于空心菜和什麼搭配為宜?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
空心菜和雞肉、蛋搭配為宜。
空心菜和雞肉搭配着吃,可以促進人體對維生素C的吸收,更有效地降低膽固醇,适合高膽固醇患者食用。
空心菜和蛋搭配着吃,可以促進人體對鈣物質的吸收,促進骨骼和牙齒的健康發育,還可促進人體對蛋白質的吸收,增強免疫力,也可有效地養眼明目,抗衰老,抗氧化,養顔美容。
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