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桃仁和杏仁的功效與作用

健康 更新时间:2024-08-06 15:06:42

桃仁和杏仁的功效與作用?桃仁作用:活血祛瘀,潤腸通便、止咳平喘、抗炎、抗過敏、保肝、驅蟲桃仁是一味常用的中藥,具有活血祛瘀、潤腸通便、止咳平喘的作用,今天小編就來聊一聊關于桃仁和杏仁的功效與作用?接下來我們就一起去研究一下吧!

桃仁和杏仁的功效與作用(桃仁和杏仁有哪些好處)1

桃仁和杏仁的功效與作用

桃仁作用:活血祛瘀,潤腸通便、止咳平喘、抗炎、抗過敏、保肝、驅蟲。桃仁是一味常用的中藥,具有活血祛瘀、潤腸通便、止咳平喘的作用。

杏仁作用:杏仁中含有豐富的纖維素,有利于胃腸的蠕動,适當的吃杏仁,可以幫助去除體内的火氣,排出體内毒素,尤其是便秘患者,吃杏仁效果明顯。對于女性朋友而言,适當的吃杏仁會對皮膚很好,杏仁中的營養成分很多,有助于美容潤膚,像是維生素b1,維生素b2等,都是改善皮膚問題的有效物質。

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