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孕婦吃哪個品牌的葉酸好

健康更新时间:2024-08-26 23:41:51

孕婦吃哪個品牌的葉酸好?葉酸，不僅能預防孕婦貧血，同時還能減少胎兒神經管發育缺陷，降低寶寶發生先天性疾病的概率，那麼葉酸什麼牌子好，大家都了解嗎?近年來，随着二胎政策實施和人們生活水平的提高，準爸準媽們對葉酸的補充也越來越重視，市場上補充葉酸的産品更有不少，但是，是否符合孕婦的需求才是重中之重，我來為大家講解一下關于孕婦吃哪個品牌的葉酸好?跟着小編一起來看一看吧!

孕婦吃哪個品牌的葉酸好

葉酸，不僅能預防孕婦貧血，同時還能減少胎兒神經管發育缺陷，降低寶寶發生先天性疾病的概率，那麼葉酸什麼牌子好，大家都了解嗎?近年來，随着二胎政策實施和人們生活水平的提高，準爸準媽們對葉酸的補充也越來越重視，市場上補充葉酸的産品更有不少，但是，是否符合孕婦的需求才是重中之重。

葉酸，又叫維生素B9，是一種水溶性B族維生素。它在人體内參與核酸與氨基酸的代謝，對細胞增殖、組織生長分化和機體發育起着非常重要的作用。

除此之外，葉酸還有助于胎盤增長。因為葉酸對DNA、體内基因和細胞結構具有至關重要的作用，孕媽媽如果補充了足夠的葉酸，有助于胎盤的增長，這對于胎兒吸收營養非常有利。而且備孕和孕期若服用豐富的葉酸，不但可以給體内制造更多的紅細胞，還可以減少貧血和妊娠高脂血的産生。

另外，按時吃葉酸還可以降低寶寶出現其他缺陷的危險，比如，胎兒神經管缺陷的幾率可以降低50%-70%，重大體表畸形發生率能縮減15%，約有30%的寶寶避免出現唇腭裂等。而如果備孕和孕期補充像愛樂維這樣的多元營養素，對預防多種出生缺陷更有效!

美國醫療衛生機構推薦，育齡女性服用0.4-0.8mg/d的葉酸，需要說明的是合成葉酸的每日攝入上限是1000mcg，而愛樂維0.8mg/d低于上限，是一個足夠安全的值，不僅不用擔心過量的問題，還能更快達到預防NTD的阈濃度，有效預防胎兒畸形。

補充葉酸的好處，相信大家都知道了，那麼該什麼時候補充呢?其實，葉酸補充的最佳時間應該從準備懷孕前6個月開始。根據一些研究人員的結論，如果女性孕前就服用葉酸類藥物，讓體内的葉酸水平達到比較适合胎兒發展的程度，能夠降低寶寶出現發育缺陷的概率，還可在一定程度上減少飲酒女士患乳腺癌的可能性，所以正在備孕的女性們千萬不能忽略這一重要事項。

不過，具體葉酸如何吃，也需要根據具體情況而言，大家遵從醫囑便好，科學補充葉酸，孕育健康寶寶，從備孕開始。

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