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蘿蔔功效與作用及禁忌

健康 更新时间:2024-08-24 17:20:49

蘿蔔功效與作用及禁忌?蘿蔔是十字花科蘿蔔屬植物具有消積祛痰,潤肺生精,解毒利尿,止瀉下氣的功效蘿蔔中含有的芥子油,澱粉酶和多種消化酵素具有促進胃腸蠕動,增進食欲,抑制胃酸過多,幫助消化的作用,我來為大家科普一下關于蘿蔔功效與作用及禁忌?以下内容希望對你有幫助!

蘿蔔功效與作用及禁忌(蘿蔔有什麼功效)1

蘿蔔功效與作用及禁忌

蘿蔔是十字花科蘿蔔屬植物。具有消積祛痰,潤肺生精,解毒利尿,止瀉下氣的功效。蘿蔔中含有的芥子油,澱粉酶和多種消化酵素。具有促進胃腸蠕動,增進食欲,抑制胃酸過多,幫助消化的作用。

蘿蔔還有提高免疫力,抗氧化,改善膚質,消除便秘,預防動脈硬化和癌症的作用。但是,蘿蔔性寒,偏寒體質,脾胃虛弱和有慢性胃炎的人不宜多食。

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