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如何養生茶搭配

健康 更新时间:2024-06-29 15:04:40

如何養生茶搭配?白菊花烏龍茶:材料:白菊花8克,烏龍茶6克,冰糖适量;做法:杯中放入白菊花與烏龍茶,沸水沖泡,加入适量冰糖調勻即可飲用功效:白菊花可以幫助去除毒氣,可以有效地排除體内有害的輻射與放射性物質,我來為大家科普一下關于如何養生茶搭配?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

如何養生茶搭配(養生茶搭配的方法)1

如何養生茶搭配

白菊花烏龍茶:材料:白菊花8克,烏龍茶6克,冰糖适量;做法:杯中放入白菊花與烏龍茶,沸水沖泡,加入适量冰糖調勻即可飲用。功效:白菊花可以幫助去除毒氣,可以有效地排除體内有害的輻射與放射性物質

白術山藥茶:材料:山藥、白術、桂圓肉各25克;做法:将藥材洗幹淨放入鍋中,煎煮半小時後濾取藥液,後溫即可服用。功效:健胃、補脾、止瀉。

白木耳人參茶:材料:人參20克,白木耳10克,冰糖适量。做法:将白木耳放入溫水中泡開,将人參洗幹淨,一同放入鍋中,加适量清水煮,待白木耳煮熟煮透後加入些許冰糖,即可飲用。功效:養心安神,補充氣血。

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