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涼性食物指哪些

健康 更新时间:2024-12-03 04:08:39

涼性食物指哪些(涼性食物都包括哪些)1

血小闆減少患者及其家屬總會詢問吃什麼有利于疾病的康複?者要多吃涼性食物。為什麼要吃“涼性食物”?中醫認為血小闆減少症的主要病機為熱、虛、瘀,血熱則妄行,出血屬熱者,宜選用性偏寒涼食物。

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“涼性食物”都包括哪些?

蔬菜水果中性涼者,多對止血有利,可在飲食配餐中應用,尤其是荸荠、蓮藕、荠菜、黑木耳、梨、鮮棗等。

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其他飲食注意事項

血小闆減少症患者出血少而漸停的時可選用花生,紅棗,有利健脾,易氣,攝血。若同時伴有貧血,宜選用含鐵豐富的食物,也是血小闆減少症的飲食要點,如豬肝豬心,肚子,瘦肉,蛋黃;蔬菜中選用菠菜,芹菜,西紅柿等。

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嚴重的消化道出血期間應禁食,改進靜脈補液,少量出血者可用稍溫的的流食和半流食,忌用過熱,過甜的食品。

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此外,血小闆減少患者也有不宜食用的食物,比如不易消化的粗長纖維的蔬菜,未煮熟的肉羊肉類,燒烤類食物以及過量的脂肪等,要注意避免對消化道黏膜的刺激,減少因飲食不當發生内出血的可能。

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