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自己在家艾灸應該注意什麼

生活更新时间:2025-03-04 19:12:35

艾灸作為傳承千年的健康綠色中醫療法，如今已經得到越來越多人的認可，但艾灸要想見效就需要堅持，長時間去美容院或養生館，費用自然很高，而且有些養生館還要預約，不是自己想什麼時候艾灸就能去，所以很多人都嘗試自己在家艾灸。

一般自己在家艾灸都是買來艾柱或艾條，價格不貴，也能堅持，但也有不少人效果不明顯，而且也容易出現安全事故。

自己在家艾灸應該注意什麼（需要注意些什麼）1

所謂無火不成艾，無煙不成灸，不用火沒有煙的艾灸都不算真正的艾灸療法，既然有火那不可避免會出現意外，很多人就是因為不小心使得艾灰掉落或者火星濺落，結果引起了火災或者灼傷了肌膚，所以安全舒适的艾灸很有必要。

灸脈通艾灸盒雙層防灰漏鬥設計，完全避免了施灸過程中火星及艾灰濺落帶來的安全隐患。

自己在家艾灸應該注意什麼（需要注意些什麼）2

艾絨的好壞直接影響艾灸效果，而且質量差的艾絨燃燒後的艾煙也非常刺鼻，熏烤肌膚特别燥熱，艾灸體驗不好。

灸脈通艾柱全部采用醫聖故裡南陽優質五瓣艾，從優質艾葉的甄選到黃金比例艾絨的提純，有效的掌控了艾灸的最佳施灸時間15-20分鐘。

自己在家艾灸應該注意什麼（需要注意些什麼）3

衆所周知艾灸是通過艾條燃燒産生的熱量與艾草的藥力共同作用于人體，起到溫經通絡、行氣活血等功效，因為每個人所能承受的熱量不同，所以灸脈通的人性化設計還能自己調控施灸溫度。

自己在家艾灸應該注意什麼（需要注意些什麼）4

自己在家艾灸雖然更實惠方便，但需要注意的事項也有很多，高效的艾灸必須依靠中醫辨證，為什麼有些人艾灸了很久還是不見效？真的是艾灸沒效果嗎？其實很有可能是自己沒有艾灸正确！

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