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荷葉減肥有效果嗎

健康更新时间:2025-02-11 10:22:57

關于荷葉減肥一說，自古就有考究，《本草綱目》載：“荷葉服之，令人瘦劣，單服可以消陽水浮腫之氣”。現代藥理學也證實，荷葉中的生物堿能在人體腸壁内形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積，從而達到降脂減肥的作用。

荷葉減肥有效果嗎（荷葉能減肥真的假的）1

荷葉原植物

荷葉泡茶是大家較為習慣的使用方法，那麼飲用荷葉茶減肥效果真的那麼好嗎？首先，荷葉對暑濕困脾或胃陽虛弱導緻的肥胖效果較好，其他證型的肥胖效果則不理想。其次，荷葉通過沖泡其有效成分溶出度有限，最佳的使用方法是煎煮服用。

荷葉減肥有效果嗎（荷葉能減肥真的假的）2

荷葉中藥飲片

所以，想要服用荷葉茶達到最佳的減肥效果，首先要對上相應的中醫證型，其次要通過正确的使用方法，最後還要配合健康的飲食與适當的運動。

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