前幾天一位朋友來玩，一起坐在陽台曬太陽聊天時，朋友突然說：你的手抹什麼護手霜？同樣做家務活的手，你的明顯看着滋潤、幹皮、死皮少。

阿古前兩天，還摸我的手背和他的手背對比，問了句：媽媽，為什麼你的手比我的手滑，不是小朋友的皮膚最嫩嗎？

阿古從小就不愛往臉上抹東西，還不愛戴帽子和圍巾，一到冬天整個小臉就被風吹得幹幹的。當時我沒在意，就隻顧着引導他多抹點護膚乳。

這一聊天回憶對比想想，才意識到我這兩年還真沒怎麼護理手部，包括冬天，我都是想到了就抹下護手霜，想不到就随它去，但也沒出現幹裂、凍瘡的情況。

護手霜前幾年都是市場上各種的買，這兩年用的都是自己随意搗鼓的，去年開始做的是中藥護手霜。

阿婆也是跟着我一起用中藥護手霜的，于是便詢問她使用下來的感受，阿婆反饋是用了後沒長凍瘡，手指甲附近的幹裂，抹抹很快就好。

說來也巧，湊巧雙十一，往年從來沒有湊過這個熱鬧，今年無意看到推薦刷洗鍋底的清潔膏，買了份回來，收到當天阿婆比我對它更有興趣，讓阿古爸看了說明書，告訴她怎麼用，她就自己在那刷鍋底了。

第一次刷的不行，阿婆覺得可能是方法不對，下午又試了兩隻鍋底。好了，鍋底的清潔效果沒有滿意，阿婆刷洗時沒戴手套，當天隻是覺得手比較幹，沒在意。

第二天阿婆的手就明顯不對了，整個手掌一層白色的皮翹起來，真的是整整一個手掌全糙的不行，摸着很幹很硬，手背也幹，阿婆自己覺得整個手都疼，水也不能碰了，不管冷水還是溫水，沾到就疼。

阿婆還擔心我說她，一開始沒告訴我，到第三天實在疼的不行了，才和我說，說是這兩天阿古都不願意碰她的手，太紮了。

我看了看，原本是想用紫草膏的，但又想到有中藥護手霜，幹脆試試它。

讓下午阿婆曬太陽看電視的時候，抹上比較多的中藥護手霜，然後套上手套，差不多等待3小時左右取下。

第一天用完，阿婆覺得手舒服多了，晚上居然還洗碗了，并且依舊不戴手套。第二天用後，阿婆的手掌皮就基本上不翹了，摸着沒那麼糙了。

第三天用完，阿婆的手就基本上恢複正常了，她覺得手已經好了，照片就是第三天拍的。這三天使用護手霜的同時，阿婆晚上都洗碗的，白天還堅持手洗下衣服，她就想看看中藥護手霜到底行不行。

最後結果我們是滿意的，手的恢複速度和效果還是很不錯的。阿婆也因此更喜歡這個中藥護手霜了，每天早晚都抹。

經過這一次，我也覺得終于可以把中藥護手霜的做法分享大家了。

中藥護手霜的做法最開始用的是《調香手記》的保濕霜制作方法，後來我自己調整了比例和做法，因為我感覺原來的做法成品太硬了，不太好抹開。

用的藥材呢，是我自己查了些資料，選擇的一些散寒、活血、通經絡、化瘀的藥材，大家可以根據自己的情況加減。

《中西醫結合皮膚病學》

荊芥9克 防風9克桃仁9克 紅花9克 當歸9克

用豬油250克，将上藥煎枯去滓即成。

養血潤膚，祛風止癢。治手足皲裂肥厚者。

制作方法呢，我也做了調整，有兩種方式，大家也可以根據情況來選擇。

材料1：荊芥 防風 白芷 川芎 佩蘭 高良姜 石菖蒲 肉桂 柑橘類曬幹的皮各3克，紅花 桂花各2克，花椒1克（全部是幹材料）

材料2：山茶油 食用蜂蠟 蜂蜜 純淨水 适量 （制作中會詳細寫明）

這是一副的用量。一共要用3副。

這個方子也可以拿來做中藥香膏的，後面會有簡單做法說明。

材料的用量可以加減，材料變化後，成品的香味也會有變化，有興趣的可以試試，找到自己喜歡的香味。

當然用量的變化，也會讓功效有所改變。

比如把活血 化瘀的材料都去掉，那麼成品就更适合拿來受寒感冒時當香膏用。

先把一副材料1全部混勻，倒入山茶油浸沒，若是準備的材料比較大，可以事先搗碎或剪小點。

一副材料我大緻會用到150克山茶油，油量會和裝材料的容器有關。建議第一次做得多放點油，因為材料會吸油，過濾後量會很少。當然也不要太多，若油太多，中藥的藥效成分就少了。

然後隔水加熱，可以用電炖鍋，也可以蒸，也可以是用深碗裝着，然後放在有水的鍋裡。前提是注意水蒸氣不要滴入了。

隔水加熱1小時，然後把材料撈出來，繼續倒入，接着繼續隔水加熱。

一共是加熱3次，每次1小時，換三次材料。

最終過濾出來的就是中藥油。

這是用了隔水加熱的辦法，還有一個辦法得到中藥油。就是把材料用山茶油浸泡，用玻璃密封瓶裝，放在陽光散光照的地方，靜置一個星期。

然後把材料撈出來，換新的材料進去，一共也是換三次材料，每次一個星期，一共三個星期。

當然靜置的方法，若是忘記時間了，浸泡時間略有相差，是沒問題的。

這兩個方法，相對來說，我更喜歡隔水加熱的，一是制作快，二是藥材釋放得更濃郁。浸泡的方法是時間久，操作更省事。

兩者目前我自己家用下來，沒有感覺到差别。

中藥油每個人制作後取得的量是不同的，接下來我們根據比例來制作。

中藥油70% 食用蜂蠟10% 蜂蜜15% 純淨水5%

純淨水沒有的可以用涼開水，但不能用自來水。

想再簡單些，可以不加蜂蜜和純淨水，用量就是中藥油90%，食用蜂蠟10%

若是想加蜂蜜，但不想加水，那就是中藥油70% 食用蜂蠟10% 蜂蜜20%

簡單的總結就是，食用蜂蠟的量是固定的，中藥油和蜂蜜的用量可以調整。

我嘗試過蜂蠟30%和20%，30%的很硬，抹的時候很費勁，20%會軟一些，用起來也還可以，10%用起來是最軟和适宜的。

20%的大盒成品給朋友拿走用了，隻有一點點小盒子裡的拿來拍照，參考看看哈。

中藥油和蜂蠟裝一起，然後加熱融化，可以是隔水加熱融化，也可以是微波爐加熱融化。

我偷懶就用微波爐加熱的，大部分是加熱4-5分鐘左右。

微波爐加熱的一定要注意，多加熱點時間，時間短了，看着都融化了，但最後制作的成品中會有許多蜂蠟的小顆粒，雖然不影響使用效果，但用起來總是看着不舒服。

加熱融化後的中藥油下面會有沉澱，這些沉澱一部分是中藥油過濾時沒處理幹淨的，一部分是食用蜂蠟裡的雜質。

我會再把上面的油倒出來，最下面的雜質沉澱不用。（雜質靜置也會凝固，也能用來抹手）

蜂蜜和水裝一起，加熱融化，同樣可以是隔水加熱，也可以是微波爐加熱。這裡微波爐加熱隻需要30-40秒，時間久了蜂蜜就焦了。

把蜂蜜混合物倒入中藥油混合物裡，不停地攪拌，最終攪拌成濃稠就完成咯。

這個過程會略微久一點，時間會受氣溫影響，氣溫低，很快就濃稠，氣溫高會慢一點，但總體也就是十幾分鐘左右。

若是想要滋潤度更好些，可以攪拌成半濃稠時，加入幾滴維生素E。

做好的護手霜，當時就可以使用，但藥味會不明顯，這個藥味經過時間存放，會越來越明顯，幾個月後會特别濃郁。

自己制作的護手霜沒有任何其他的添加，所以使用時有需要注意的。

一：手特别幹燥、裂，可以直接塗抹，甚至可以多塗抹些，戴上手套，讓霜和皮膚多接觸。滋潤效果會很好。比如阿婆，這次救急就是戴手套的，日常抹，阿婆用量也比我用的多。

二：手正常塗抹的，可以洗手後，不要把手上的水全擦幹，手背上的水留着，取适量的霜，借助水來抹開，這樣一次不用很多就夠用了，并且吸收後，手不會粘膩。

護手霜需要大家自己去多試幾次，找到适合自己塗抹的方式和用量，我自己試過，隻要不是很多，基本上不會起泥，但手掌會覺得有點膩。當然用量特别多的情況下，也會搓泥。

我現在的用量，使用下來，是抹好很快就吸收，吸收後手是一點潤潤的，完全幹透或過一段時間，手上是感覺不到塗了護手霜，就像沒抹護手霜，但手看着不幹燥，是很自然的狀态。

嗯，中藥護手霜也可以用來抹腳哈，阿婆特意說去年拿來抹腳後，腳後跟再也沒裂過了。

最後想要做香膏的，中藥油和食用蜂蠟比例2：3，一起加熱融化，然後倒入容器，等凝固就可以。香膏做好後要靜置4個月以上才能使用，因為那時香味才能散出來。

不過這個香膏抹開後，香味持續不久，1小時左右就散開了。這是最簡單做法的香膏，有個複雜版的香膏，做好後靜置一年，香味會特别好聞，這款等我有足夠耐心了再來拍制作步驟吧。

對了，護手霜想做簡單的，可以不浸泡中藥材，就單純的山茶油制作也可以的。我也用山茶油浸泡桂花，然後做護手霜，也蠻好。

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