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夏天怎樣儲存花生

健康 更新时间:2024-08-14 10:13:22

夏天怎樣儲存花生?将花生先曬4-5天,用清水淘淨,再放入100℃的開水中浸燙,15-20分鐘後裝入料袋裝起來,可長時間不發黴、不變色、不走油;,今天小編就來說說關于夏天怎樣儲存花生?下面更多詳細答案一起來看看吧!

夏天怎樣儲存花生(花生的營養功效有哪些)1

夏天怎樣儲存花生

将花生先曬4-5天,用清水淘淨,再放入100℃的開水中浸燙,15-20分鐘後裝入料袋裝起來,可長時間不發黴、不變色、不走油;

在放花生的容器裡放一兩支香煙,幹辣椒片,把口蓋緊,放幹燥處儲存,可1年不變質,不長蟲;

将花生曬2-3天,用食品塑料袋裝好,封口紮緊,放置冰箱内冷藏,可保存1-2年,随吃随取随加工,不會壞掉;

花生中含有很高的鈣的含量,能夠幫助骨骼發育;

花生所含的維生素C和維生素E可以緩解皺紋,斑點,細紋出現,而且還富含抗氧化成分白藜蘆醇,有益人體的不飽和脂肪酸,可以保持皮膚水分,保護皮膚免受紫外線傷害;

花生中含的氨基酸種類多達十餘種,其中賴氨酸可以提高智力,谷氨酸和天門冬氨酸可以促進細胞發育,提高記憶力,常吃花生有利于老年人滋補保健,兒童提高記憶力;

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