湖南人吃起伏雞也挺有講究
一是要吃叫雞(即公雞),而且還要是正兒八經當天買當天殺當天吃;
二是要用路旁邊荊熬水,炒雞時與酒同下,再加生姜,有的一隻雞加半斤姜,所謂“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫師開藥方”,三伏天裡人的體能耗費較多,須适當補充營養,初伏吃雞即這個道理。
荊熬水:指的是路邊荊根(六月雪、白馬骨)熬的水, 路邊荊根味苦,性溫,歸心、脾經。功效與主治:破血通經,斂瘡消腫。治胸腹脹痛、産後血瘀、跌打損傷、金瘡出血、癰毒等。 路邊荊根(六月雪),為菊科植物奇蒿的全草。野生于山坡、樹林下。主産于江蘇、浙江、江西等地。采集加工時間:8月開花時,連根拔起,曬幹,供藥用。
稻夢先生教大家兩種最簡單的起伏雞做法
藥膳起伏雞
路邊荊
按湖南人的習慣,起伏叫雞要與路邊荊(這天長沙的農貿市場都會有賣,一般藥店的中藥櫃也有售)、姜一同炒。
1.先把路旁邊荊洗幹淨,剁成段,放水煮30分鐘,湯備用;
2.姜切成片;叫雞最終好選用當年的嫩雞,不超1000克為好,加工剁成塊。鍋燒熱後放油,把姜片放油中稍煸,然後放入雞塊炒幾分鐘,加料酒,再把荊熬水倒入,放入鹽、味精等調料,收湯即成。
口味起伏雞
最好是選用土叫雞,也就是鄉下人放養的叫雞,這種雞的肉質緊,加工出來才口味好。
1.加工時,把菜油放鍋燒熱,放入土姜(也就是俗稱的“竹根姜”)煸香,把雞塊放入,加點料酒一同炒
2.放入鹽、幹辣椒、蒜等調料持續煸炒,整個進程不要放水,因為加鹽後雞肉中的水分會被“擠”出來,然後蓋上鍋蓋小火焖幾分鐘即成。最後加點青紅椒翻炒幾下出鍋,這樣擺盤更好看,還有青椒淡淡的香味
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