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荔枝和什麼不能一起吃

健康更新时间:2024-07-31 22:18:04

荔枝和什麼不能一起吃?荔枝不能和黃瓜、動物肝髒、牛奶、胡蘿蔔等一起吃，否則可能影響食物營養價值，引起不适症狀荔枝不能和黃瓜一起吃，因為荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C的分解酶，如果兩者同時食用的話，荔枝中的VC就會遭到破壞，失去原有的營養價值另外荔枝和動物的肝髒是不能同吃的，因為動物的肝髒富含銅、鐵等離子，這些離子可以使荔枝中的維生素C氧化，使兩者的營養價值都降低另外荔枝不能和牛奶一起吃，因為牛奶有豐富的蛋白質，如果和荔枝同吃的話，會使胃中的蛋白質凝結成塊，影響吸收，降低牛奶的營養價值，個别體質吃多了以後，還會引起腹瀉另外荔枝和胡蘿蔔不能同吃，因為胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質，這種物質可以破壞荔枝中的維生素C，而且降低它原有的營養價值，現在小編就來說說關于荔枝和什麼不能一起吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

荔枝和什麼不能一起吃

荔枝不能和黃瓜、動物肝髒、牛奶、胡蘿蔔等一起吃，否則可能影響食物營養價值，引起不适症狀。荔枝不能和黃瓜一起吃，因為荔枝含有豐富的維生素C，黃瓜中含有維生素C的分解酶，如果兩者同時食用的話，荔枝中的VC就會遭到破壞，失去原有的營養價值。另外荔枝和動物的肝髒是不能同吃的，因為動物的肝髒富含銅、鐵等離子，這些離子可以使荔枝中的維生素C氧化，使兩者的營養價值都降低。另外荔枝不能和牛奶一起吃，因為牛奶有豐富的蛋白質，如果和荔枝同吃的話，會使胃中的蛋白質凝結成塊，影響吸收，降低牛奶的營養價值，個别體質吃多了以後，還會引起腹瀉。另外荔枝和胡蘿蔔不能同吃，因為胡蘿蔔中含有一種維生素C酵酶的物質，這種物質可以破壞荔枝中的維生素C，而且降低它原有的營養價值。

荔枝的功效：

（1）可以養血健脾，因為從中醫食療的角度上來講荔枝入脾經，性味甘、酸、溫，對于病後體虛、津傷口渴、脾虛洩瀉、呃逆食少、消化不良的人，适當食用荔枝有很好的滋陰養血、健脾的功效。

（2）可以行氣消腫，對于外傷跌打所引起的腫脹，适當食用荔枝，有很好的行氣血而達到明顯消除腫脹的目的。

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