看顔色

1．紅色——代表血熱，血燥，身體容易引發炎症，易發脾氣；

2．紫紅——有寒氣進入體内，傷害内髒隻在表層；

3．紫色——寒入内髒，容易出現如——胃寒，宮寒等現象；

4．紫黑——寒入脾心，準備生病；

5．黑色——重度寒氣滲入身體内髒，已經生病了。

二

觀區域

1．後頭頸項區，反映頭頸部問題。

若此區出現異型及壓痛點，表示可能頭痛，頸椎骨刺和增生，高血壓或咽炎等疾病發生。

2．脊椎區

代表睡眠，睡眠質量不好。

3．雙側肩背區，反映肩部問題。

（1）若此區出現壓點痛，如果有異狀，則有可能有頭痛，肩膀酸痛，落枕，手腳酸痛，易發酸澀，眼痛等諸症；

（2）如果出現紫色痧症，看是否有風濕或已經風濕了；

（3）如果大闆經的肌肉過緊厚，有紅色帶點，一是可能患有肩周炎，分開來說右肩出痧較重，二是說明伏案工作程度，職業病，左肩出痧說明用腦過度。

4．心肺區（胸椎1-5，6節），反映呼吸問題。

（1）若此區出現壓痛，僵硬和紅點則有可能有感冒，胸悶，心肺功能不足等問題；

（2）心肺燥熱時：晚上易口渴，易幹咳；額頭易長斑痘，且額頭皮膚偏幹；人易煩躁，嚴重時易出鼻血；舌頭較尖，舌體偏紅，兩顴骨易潮紅，手心潮熱，唇色偏紅，易自汗(即靜坐時都易出汗)；

（3）心肺功能偏虛時額頭易有擡頭紋，偏幹，唇色偏淡，宗氣不足，講話雖然用盡了力氣，仍然很小聲，容易氣喘，易得鼻炎，臉色蒼白，易盜汗(即晚上睡覺時偷偷出汗)。

5．脾胃區（8，9-11，12節），反映消化問題。

（1）若此區出現異狀，紫黑色或面壓點痛和痛腫處，腰背酸痛，會因為肝功能不健全而引發的疾病。

（2）脾不好，眼圈是偏紫紅色的，偏虛時，皮膚暗淡無光澤，偏虛時，臉色蒼白，無光，易松弛，嘴唇偏幹，脫皮，口味淡，無味，人消瘦，身體較弱，易頭暈目眩。

（3）脾偏濕時，水濕運化不出去，瘀池在臉上，導緻臉色偏黃，易長眼袋，臉色出現暗瘡，酒糟鼻，上半身虛胖，舌有齒印，舌苔偏淡。

（4）胃不好時，黑眼圈是偏黑的，不消化，偏瘦，舌偏幹，偏紅，黏，易口渴，當胃很差時，是沒有舌苔的。

6．肝膽區（5，6-8，9節），反映排毒問題。

若此區出現壓痛點，異點，僵硬塊，痛，腫脹和紫黑色，則有可能出現消化不良，腸胃脹氣，急慢性腸胃炎，腰痛。

7：腰腎區（12-腰5節），反映内分泌問題。

（1）若此區出現壓點痛，僵硬，腫脹和紫黑色，則有可能出現膀胱炎，腎虛，腎髒功能失調，糖尿病，水腫，腰痛，尿頻，閃腰等疾病。

（2）雄性激素分泌過旺：嘴周易長痘，毛發較粗，皮膚分泌油脂較多，脾氣較暴躁，易口渴，且五髒六腑都較熱。

（3）雌性激素分泌過旺時：嘴周皮膚相對比較黃，皮膚偏幹，臉色也有點偏黃，無光澤，臉上或嘴周容易長斑，人易煩躁，易得更年期綜合症。

8．臀部骶椎區

若此區出現肌膚顔色變烏黑，有酸痛，腫脹處，則有可能坐骨神經痛，月經不調，子宮炎等疾病。

9．肩胛手足區

若此區出現異型，壓點痛，腫痛，則有可能出現手足病，膝蓋酸痛，四肢脹痛，血管硬化。

三

看形狀

1．片狀——表淺，有問題隻在表層；

2．小點——濕熱或寒濕，代表長時間的點滴累積而形成的，如果不排除，容易引起内風濕或關節炎；

3．中點——病理前兆；

4．大點——病竈反應；

5．水泡——風濕或内風濕已經形成。

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