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廣東靓湯雪梨銀耳炖骨頭
廣東靓湯雪梨銀耳炖骨頭
健康
更新时间:2024-07-24 20:19:46
廣東靓湯雪梨銀耳炖骨頭?,現在小編就來說說關于廣東靓湯雪梨銀耳炖骨頭?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
廣東靓湯雪梨銀耳炖骨頭
我用的是鹽腌青榄,用鹽腌制過的青榄,跟耐存,而且消炎降火效果更佳,如果沒有,用新鮮的也可以。 瘦肉切塊飛水,雪梨帶皮切塊,其他材料也洗淨備用 把所有材料放進炖盅,加入2碗水,炖3小時。 因為用的是鹽腌青榄,所以不用放鹽,如果用新鮮青榄,則需加鹽調味。1-2人份量。,
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