菊花枸杞泡水喝的功效?将菊花與枸杞一起泡水喝,主要能起到清肝明目以及補肝腎等作用,并且,菊花還具有一定清熱解毒的功效,對咽喉幹癢以及疼痛症狀的患者還能起到一定的改善作用除此之外,如果睡眠比較差,也可以用菊花與枸杞泡茶,可以改善植物神經功能,從而起到調節睡眠的功效,今天小編就來說說關于菊花枸杞泡水喝的功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!
将菊花與枸杞一起泡水喝,主要能起到清肝明目以及補肝腎等作用,并且,菊花還具有一定清熱解毒的功效,對咽喉幹癢以及疼痛症狀的患者還能起到一定的改善作用。除此之外,如果睡眠比較差,也可以用菊花與枸杞泡茶,可以改善植物神經功能,從而起到調節睡眠的功效。
具體的沖泡方法,建議是枸杞子10克、菊花10克放入大茶壺内,加入開水,10分鐘左右就可以用了。枸杞子最好用甯夏青海出産的,菊花可以用杭菊花、黃山菊花,白色的都比較好。
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