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1、幹鍋花菜口味濃而不膩,口感飽滿,回味悠長。對食欲不振、消化不良、大便幹結者都有幫助
2、 今天劉嫂就來分享一下“幹鍋有機花菜”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
有機花菜、青椒、豬精肉、大蒜、生姜、大蔥、幹辣椒、食鹽、白糖、味精、生抽、芹菜
4、先把洗幹淨的花菜切成小朵,放入幹鍋中備用。幹辣椒切小段、生姜蒜子切片,放入盤中備用。洗幹淨的青椒對半切開,去除辣椒籽,然後切成斜段,豬精肉切成肉片。
5、鍋中倒入多一些的食用油,油溫五成熱把花菜下鍋過油,稍微過一下油就可以撈出來了。再把豬精肉下鍋過一下油,滑熟就可以撈出來了。熱鍋倒油,把過好油的肉片下鍋翻炒,再把蒜片、姜片、幹辣椒倒入鍋中炒香
6、再放入一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油。再加入生抽翻炒,炒香後把花菜、青椒、芹菜放進來再次炒香。再在鍋中放入一小勺白糖、味精一勺、鹽一點點,炒香後就可以出鍋了
7、幹鍋有機花菜就做好了,吃的時候下面點着一個爐子,邊燒邊吃,那真是越吃越香,特别下飯
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