蘇打水能預防痛風嗎?視覺中國/供圖　　視覺中國/供圖，今天小編就來說說關于蘇打水能預防痛風嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

蘇打水能預防痛風嗎

視覺中國/供圖

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　　本報記者 房舒

　　實習生 王伊朵

　　通訊員 毛靈智 李琪彬

　　蘇打水是堿性的，而痛風是因高尿酸引起的，酸堿中和，所以蘇打水能防痛風？近日，網上流行“喝蘇打水能防痛風”的偏方，但實際上，并非所有的高尿酸血症都會引起痛風，也并非所有的高尿酸血症都需要堿化尿液。如果盲目攝入大量蘇打水，可能會對身體造成不必要的負擔，甚至還會增加痛風發生幾率，或加劇痛風患者的病情。昨日，記者走訪廈門弘愛醫院與廈門市中醫院，請醫生為市民釋疑解惑。

　　誤區

　　喝蘇打水

　　能堿化尿液？

　　廈門弘愛醫院内分泌科副主任醫師田建卿說，這種網紅偏方可能是源自一些高尿酸血症病人需服用碳酸氫鈉（小蘇打）來堿化尿液。但實際上，并非所有的高尿酸血症患者，都需要堿化尿液。“過去在臨床上，醫生會根據患者的尿液檢查結果來判斷是否用藥，尿液的PH值小于6.2，才會采取堿化尿液的方式來輔助治療。”田建卿介紹說，但這種療法因效果有限，已較少使用了。針對尿酸性結石患者，堿化尿液有一定的意義，但藥物更偏向選擇枸橼酸氫鉀鈉顆粒，而不是碳酸氫鈉。

　　況且，高尿酸并不一定會引發痛風。田建卿表示，痛風患者的比例要明顯低于高尿酸血症患者的比例。痛風還會受到遺傳等因素的影響。

　　警惕

　　亂喝可能

　　加重病情

　　記者采訪的兩位醫生均提出:亂喝蘇打水反而有可能會加重痛風病情，或加劇痛風發作的可能。

　　廈門市中醫院風濕科醫生張倩表示，醫用碳酸氫鈉，與飲料中的蘇打水有着很大區别。飲料中的蘇打水堿性含量遠小于醫用碳酸氫鈉。市面上的蘇打水為增加口感，通常會放甜味劑或者果糖添加劑，攝入過多反而增加高尿酸風險。有些氣泡蘇打水屬于碳酸飲料，飲用後機體中的腺苷二磷酸、次黃嘌呤核苷酸增加，導緻尿酸生成增多，也會增加痛風發作的風險。

　　田建卿特别提醒，目前有研究結果表明，有些代糖會增加腫瘤風險，擾亂腸道菌群，一定程度上會增加食欲加重肥胖可能，大量飲用含有代糖的蘇打水，會對健康帶來潛在的危害。

　　建議

　　對症下藥

　　合理飲食

　　田建卿說，痛風是人體的一種預警機制，可能是高血壓、心髒病等疾病的一種先期表現。因此，患痛風應及時就醫，對症用藥，而不是依賴網紅偏方。

　　對于肥胖引起的痛風，患者要先積極減重；有家族遺傳病史的，就要注重飲食控制，比如減少攝入嘌呤含量較高的海鮮、肉湯、動物内髒、飲料、酒類等。

　　張倩表示，從中醫角度解釋，高尿酸血症可能是由脾虛導緻的水濕積滞。對此，可多食用一些健脾祛濕的食物，如薏仁、茯苓、山藥等。脾胃正常的還可以嘗試采用玉米須、車前草等煮水來喝。尿PH值小于6.2的痛風或高尿酸血症患者，也可在生活中多選擇面食等堿性食物，當然适量即可。

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