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滋陰潤燥健脾的食物有什麼

健康 更新时间:2024-12-27 12:41:50

脾和胃,一表一裡,一陰一陽。脾在裡、屬陰;胃在表、屬陽。中醫認為講脾離不開胃講胃也離不開脾,治療胃病就離不開健脾。脾喜燥惡濕,在五行當中屬土。土很容易吸收水分,所以濕氣(不管是外來濕邪還是内濕)最容易傷脾,就會出現納呆、腹脹、腹瀉、便溏等症狀。

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蒼術

健脾燥濕,首選藥物就是蒼術。蒼術含有多種葡萄糖苷和钴、鉻、銅、錳、锶、鐵、磷、鋁、锆、鎂、鈣等微量元素。蒼術的功效:健脾燥濕、祛風濕、明目。主要用于治療濕困脾胃,倦怠嗜卧,胸痞腹脹,食欲不振,嘔吐洩瀉,痰飲濕腫,表證夾濕,頭身重痛,肢節酸痛等症。

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蒼術可以生用,有祛濕發汗的作用。也可以炮制後用,蒼術的炮制(加工)方法很多:炒蒼術,用文火炒至表面微黃;焦蒼術,用武火加熱,炒至表面焦褐色,炒焦後蒼術的辛燥之性減弱,功效以固腸止瀉為主。

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蒼術對于治療胃炎和胃潰瘍都有很好的作用,而且還可以保護胃黏膜。對胃腸運動有調節作用,可以很好的促進胃腸運動。另外,蒼術還有抗缺氧和利尿的作用。

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治療脾胃不和,不思飲食,胸滿短氣,多用蒼術配伍厚樸、陳皮、甘草;治療暑濕暴瀉,多用蒼術配伍神曲;治療濕氣身痛,蒼術煎湯即可。

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分享一個健脾燥濕的經驗方劑:木香、藿香、茯苓、炒蒼術、生薏米、枳實、厚樸、白術、山藥、雞内金、香橼、炒麥芽。 分享一個治療胃下垂的經驗方劑:生黃芪、桔梗、升麻、柴胡、白芍、炒白術、炒山藥、炒蒼術。

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注意:文中介紹的中藥需根據病人病情辯證調整配伍和用量,請勿自己冒然使用,如有疑問可留言或私信咨詢,我們會在第一時間回答。謝謝您的閱讀!祝大家#健康過大年#!

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