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家常蔬菜粥

美食 更新时间:2024-11-26 12:51:38

家常蔬菜粥?滋味海鮮蔬菜粥用料:,下面我們就來聊聊關于家常蔬菜粥?接下來我們就一起去了解一下吧!

家常蔬菜粥(最美味的蔬菜粥做法三則分享)1

家常蔬菜粥

滋味海鮮蔬菜粥。

用料:

明蝦6隻、青豆50克、甜玉米粒50克、洋蔥半個、胡蘿蔔20克、大米100克、蒸魚豉汁10克、蚝油10克、白胡椒粉5克、蒜蓉20克、生抽10克。

做法:

(1)将大米淘洗幹淨,用清水浸泡1小時,然後倒入砂鍋中,以小火慢慢熬煮至大米7分熟,逐漸變成米粥狀。

(2)起鍋燒油,油熱後放入蒜蓉爆香。

(3)炒至蒜蓉變成金黃色并散發香味。

(4)放入切好的洋蔥,充分翻炒出香味。

(5)繼續放入切好的胡蘿蔔丁和洗淨的明蝦,充分翻炒均勻。

(6)繼續放入蒸魚豉汁、蚝油、生抽和白胡椒粉。

(7)充分翻炒至明蝦入味。

(8)将炒好的明蝦和洋蔥等食材連同湯汁一起倒入砂鍋中,繼續放入青豆。

(9)以及甜玉米粒。

(10)以中小火繼續炖煮30分鐘即可。

玉米大骨蔬菜粥。

用料:

大骨1塊、玉米半根、胡蘿蔔1小根、生菜1小棵、大米100克、姜2片、鹽适量、醬油适量。

做法:

(1)準備材料:

(2)玉米、胡蘿蔔切塊。

(3)生菜切小塊。

(4)大米放進鍋裡洗淨,加入适量的水;大骨用開水燙1分鐘後放入鍋内;接着放入玉米、胡蘿蔔、2片姜和适量鹽,一起放入電飯鍋裡煮(煮粥功能。

(5)煮好後,不需要放油,大骨裡面的油會自動煮出來的,很香濃,還剩3分鐘時,加入适量原味鮮醬油調味。

(6)還剩2分鐘煮好的時候,放入生菜碎,攪拌均勻。

雞肉蔬菜粥。

用料:

大米50g、雞胸肉适量、胡蘿蔔适量、香菇适量、西蘭花适量、姜少許、蔥少許。

做法:

(1)準備食材。

(2)—将大米淘洗幹淨,用清水浸泡兩小時。

(3)雞肉冷焯水,切成末備用。

(4)香菇在淡鹽水中浸泡20分鐘後洗淨,去菇腿,焯水,切成小碎丁備用。

(5)西蘭花掰開,洗淨,焯水,隻取花的部分備用。

(6)胡蘿蔔洗淨去皮切末備用。

(7)将泡好的大米連同泡米的水一起放進鍋中煮開,關小火繼續煮至大米開花。

(8)放入雞肉、香菇、胡蘿蔔、姜絲一起熬煮10分鐘左右,煮的時候要不停攪拌,以免糊底。

(9)快好時放入西蘭花煮3分鐘左右。

(10)最後出鍋前加少許鹽、香油、蔥花調味即可。

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