最正宗蒜蓉粉絲蒸蝦-tft每日頭條

最正宗蒜蓉粉絲蒸蝦

美食更新时间:2025-01-02 00:06:21

最正宗蒜蓉粉絲蒸蝦（來個錫紙蒜蓉粉絲蒸蝦）1

蝦蒸着吃，既可以保留多種營養，又可以保持食材本身的原汁原味。而且夏天天熱，不适合吃的太油膩。

這道蒜蓉粉絲蒸蝦，鮮嫩的蝦配上爽滑的粉絲，看着就很有食欲。鋪在下面的粉絲将鮮蝦的醬汁完全吸收，柔軟又多汁。

用料

蝦 16隻

小米辣 6個（辣椒數量按自身口味調整）

蒜瓣 5瓣

鹽 5克

油 10克

蔥段 10根

粉絲适量

耗油 5克

雞精少許

錫紙杯 5個

蒜蓉粉絲蒸蝦的做法

1.第一時間把粉絲給泡上，因為還要處理蝦、炒辣椒醬，時間差不多剛好泡軟，冷水就好、想要快就用溫水。

最正宗蒜蓉粉絲蒸蝦（來個錫紙蒜蓉粉絲蒸蝦）2

2.活蝦沖洗幹淨

最正宗蒜蓉粉絲蒸蝦（來個錫紙蒜蓉粉絲蒸蝦）3

3.撈起、剝皮，剝好洗幹淨裝盤備用

最正宗蒜蓉粉絲蒸蝦（來個錫紙蒜蓉粉絲蒸蝦）4

4.小米辣蒜瓣切碎混合

最正宗蒜蓉粉絲蒸蝦（來個錫紙蒜蓉粉絲蒸蝦）5

5.起鍋熱油，放入切碎的小米辣蒜瓣，加入蚝油雞精醬油，把醬炒出香味備用（我油放多了些）

最正宗蒜蓉粉絲蒸蝦（來個錫紙蒜蓉粉絲蒸蝦）6

6.拿出錫紙杯記得沖洗下準備一把剪刀把之前泡的粉絲剪小段放一點點墊底就行

最正宗蒜蓉粉絲蒸蝦（來個錫紙蒜蓉粉絲蒸蝦）7

7.弄好接着把蝦加進去我一個放了3隻蝦，比較大個，這個随意，當然也要考慮下錫紙杯的容量碼好。

最正宗蒜蓉粉絲蒸蝦（來個錫紙蒜蓉粉絲蒸蝦）8

8.把炒好的醬鋪上去，另起鍋燒開水直接擺好放鍋裡蒸8分鐘左右

最正宗蒜蓉粉絲蒸蝦（來個錫紙蒜蓉粉絲蒸蝦）9

9.出鍋後，切蔥段、澆上熱油、香氣撲鼻

最正宗蒜蓉粉絲蒸蝦（來個錫紙蒜蓉粉絲蒸蝦）10

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食便秘能吃沙拉醬嗎
沙拉醬是一種西方國家的人經常吃的一種醬，西方國家吃的蔬菜都是生的，需要加入沙拉醬來拌，經過沙拉醬拌過蔬菜非常的好吃。現在健康飲食風靡全球，越來越多的人知道蔬菜生吃的好處，所以沙拉醬流傳到了世界各地。沙拉醬各大超市、市場上都有賣的，随吃随買。以前，吃沙拉醬可沒有那麼簡單，都需要自己在做，常用的材料是生... 2024-01-06
美食便秘能吃柑橘蜜嗎
很多患上便秘的病人其實都知道飲食對于便秘的重要性，但是苦于不懂得便秘的飲食護理知識，其實便秘患者的飲食是有一定規則可以遵循的，隻要我們遵循這些飲食的規則，那麼肯定有利于我們預防和治療便秘的，那麼便秘的患者有什麼需要注意的呢，我們介紹一些有利于緩解便秘的做法吧。其實便秘的患者面對便秘不必太過于擔心，便... 2024-01-06
美食高血壓能吃血嗎
大家都知道高血壓是現代社會的一種常見的疾病了，這個病的發生和人的飲食、生活習慣以及各方面都有一些關系的，而對于這個病的治療，隻要控制血壓不上升為主要目的。對于中醫來說，有一句話是深入人心的，就是“以形補形”，那高血壓能吃血嗎？也能這樣以形補形嗎？下面就這個問題來說一說。動物血液資源十分豐富，主要有雞... 2024-01-06
美食便秘能吃楊桃嗎
隻有便秘的患者才能夠理解便秘帶來的痛苦，便秘就好像我們的身體裡面出現了交通的擁堵，讓我們吃進去的東西無法排出來，擠壓在一起，而如果腸道裡面的大便長期無法排出的話，會出現很多毒素，傷害到我們的身體，所以我們建議便秘的患者可以吃一些含有豐富維生素以及膳食纖維的水果來緩解便秘。楊桃是水果裡面的一種，楊桃含... 2024-01-06
美食便秘能吃鴨舌嗎
鴨舌是很常見的食材，這類食材含有的蛋白質、碳水化合物、脂肪比較多，吃鴨舌對人體健康不會有任何的損害，不過在吃鴨舌的時候，對它在制作方法上，要進行了解，這樣制作的時候，才會知道該如何制作鴨舌最佳，吃的時候也是比較輕松，那便秘能吃鴨舌嗎？便秘是一個很嚴重的疾病，很多人對這樣疾病并不是很在意，這樣的疾病嚴... 2024-01-06
美食高血壓能吃海參嗎
高血壓患者飲食需要清淡，而且也是需要長期服用藥物的。高血壓患者注意事項非常多，不宜吃生冷辛辣刺激的食物，高脂肪油炸油膩上火的食物盡量都是不要食用的。海參人人都知道它非常大補，海參含有豐富的蛋白質，多種維生素、礦物質、氨基酸等營養成份。而且海參是低脂肪低糖沒有膽固醇含量的食物，高血壓患者是可以食用的。... 2024-01-06
美食保肝養肝食療方法有哪些
肝髒是人體非常重要的器官，一旦肝髒出現問題整個身體内的循環系統都會被牽扯到。随着人們生活水平的不斷提高，懂得養生的人們也是越來越多，人們會通過日常閑暇的時候搜集一些養生的食品來幫助自己更好的照顧身體。最近關于保肝護肝食療方法的問題被人們關注度很高，下面我們就來具體談一下保肝護肝的食療方法有哪些。1、... 2024-01-06
美食糖尿病人能吃鮑魚嗎
鮑魚是一種軟體的水生動物，它不像是貝殼那樣有兩面殼，它隻有一面殼。它主要在海底食用藻類植物，鮑魚是一種最原始的水生動物。一直以來鮑魚都是非常名貴的藥材，而且還位居四大海鮮之首呢，營養價值極其豐富。一直以來它都得到了很多消費的青睐，很多人去海鮮館都會去購買鮑魚的。在山東地區鮑魚的産量最多，鮑魚有清熱名... 2024-01-06
美食健康吃水果的6個問與答
健康吃水果的6個問與答健康吃水果的6個問與答1、挑水果，該看顔色，還是聞香氣？水果的品種不一樣，顔色就會有所不同，比如富士蘋果是紅的，王林蘋果卻是黃的。水果經套袋處理之後，顔色會更漂亮均勻，但那些顔色不勻的果實口味也不遜色于漂亮的果子。從美味角度來說，聞香氣挑水果更加靠譜，無論顔色如何，香氣濃郁的水... 2024-01-06
美食高血壓能吃豬腰嗎
目前患有高血壓的患者越來越多，而習慣大吃大喝的人患了高血壓更是痛苦。高血壓患者需要常年服用藥物，而且也要注意飲食。不能吃生冷辛辣刺激脂肪高上火的食物。不宜抽煙喝酒。豬腰是人們都很喜歡吃的美食，營養價值也是非常高的，但是高血壓患者盡量少吃脂肪高，膽固醇高的食物。豬腰的營養價值非常豐富，含有蛋白質脂肪，... 2024-01-06
美食糖尿病人能吃扁豆嗎
記得有一年，我們家裡種了扁豆，我看到了，我就給媽媽說，我好久沒有吃，你做的扁豆焖面了，好像吃啊，于是我就纏着媽媽給我做了扁豆焖面，扁豆是我們經常吃的一種東西，那麼是不是所有的人都可以吃呢，糖尿病人能吃扁豆嗎？扁豆對于日常生活中的人們來說，并不陌生，是人們經常能吃到的東西，做飯的時候需要它，甚至涼菜中... 2024-01-06
美食便秘能吃西蘭花嗎
西蘭花可以說是我們非常熟悉的一種蔬菜了，因為在現在的日常生活當中西蘭花，可是作為抗癌的一高手，除此之外其實西蘭花還有非常豐富的維生素以及葉酸和胡蘿蔔素，這些元素對于保健身體預防疾病也有很大的功效，那麼你知道對于便秘患者來說是否可以吃西蘭花嗎？便秘患者在飲食上主要應該多吃那些可以有助于消化，加強腸胃蠕... 2024-01-06
美食夏天喝什麼茶好？黑白紅綠茶功效各不同
夏天氣溫高，喝茶不但能補充水分，還有消暑、降燥、生津、利尿等功效。夏天喝什麼茶好？茶的品種繁多，從發酵程度從低到高劃分依次有白茶、綠茶、清茶（烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）。夏天喝什麼茶好？黑白紅綠茶功效各不同中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之别，而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之... 2024-01-06
美食白血病患者的飲食
白血病這種疾病給患者帶來了極大的傷害，而白血病治療又非常的困難，所以我們要做好對于白血病患者的護理工作才行，白血病患者在日常生活中有很多細節是需要引起注意的，在衣食住行上面有很多方面可以改善一下，這樣有利于疾病的康複，那麼白血病患者的飲食我們應該如何注意呢？白血病患者在對付疾病上面可以采用飲食來起到... 2024-01-06
美食荠菜和蒲公英的區别今後别再搞錯了
荠菜和蒲公英在外形上有些相似，所以很多人傻傻的分不清楚，實際上，這是兩種完全不同的植物，隻要仔細看的話你就會發現它們的葉子不同，顔色也是不一樣的。一、葉子不同荠菜：荠菜的葉子嫩綠色，有的由于溫度的問題還帶有紫色，其葉邊帶有小刺，葉片邊緣帶有圓滑的缺口，整體上葉片的齒是順生的，拔的時候順手。蒲公英：蒲... 2024-01-06
美食紅燴花菜的營養價值有哪些
紅燴花菜的營養價值有哪些？這個問題對于一般人來說是不知道的，因為其實很多人在自己的現實生活中是沒有吃過紅燴花菜的。紅燴花菜是關于花菜的一種常見做法，但是一般家庭平時是不會做紅燴花菜來吃的，通常人們吃到紅燴花菜的時候一般都是在飯店裡面。也正是因為這樣，所以大部分人對于紅燴花菜的營養價值是不清楚的。紅燴... 2024-01-06
美食糖尿病人能吃雞心嗎
糖尿病人能吃雞心嗎？說到這個問題的時候其實大部分人還是不怎麼了解的，雖然大家在現實生活中有很多機會可以吃到雞心，但是大多數人在吃雞心的時候一般是不會考慮到這些方面的。但是這個問題對于糖尿病人來說卻是非常重要的，經常會影響到糖尿病人的身體健康狀況的，所以糖尿病人對于這個問題還是比較想要了解的。雞心對于... 2024-01-06
美食胡蘿蔔下酒會損害肝髒嗎？
因燒烤含有較多的亞硝胺和色素，與酒精産生反應，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃黏膜，還會誘發癌症。在燒烤過程中，食物中蛋白質的利用率降低了，同時産生緻癌物質苯并芘。而且，肉類中的核酸經過加熱分解産生的基因突變物質，也可能導緻癌症的發生。胡蘿蔔下酒會損害肝髒嗎？胡蘿蔔下酒會損害肝髒嗎？胡蘿蔔下酒可能... 2024-01-06
美食吃了這東西的人必擺脫不了中風的厄運
中風是急性腦血管病的俗稱，也叫做腦卒中，它是由于腦部血液循環發生急性障礙所導緻的腦部血管疾病。已經成為我國第二大緻死疾病和第一緻殘疾病。中風是發病急、來勢兇、變化快的急性病症，它正如中醫描述的“中風之病，如矢石之中人，驟然而至也”。其意是急驟、變化多端，好象風一樣善行而莫測，就如被石子突然擊中而撲倒... 2024-01-06
美食高血壓能吃狗肉嗎飲食注意事項
高血壓是當下發病率比較高的一種疾病，而且他在生活中的飲食需要注意的事項是非常多的，有很多的食物都不能夠吃，狗肉屬于滋補的食物，并且蛋白質含量是非常高，那麼高血壓能吃狗肉嗎？想必這是很多患者都想要知道的吧！高血壓是指在靜息狀态下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心髒、血... 2024-01-06
美食便秘能吃豌豆苗嗎
對于豌豆苗這種東西，我們在生活中可能是食用比較少的，但是它對于我們補充一些身體所需的維生素和礦物質是有幫助的，所以建議便秘患者可以适當的吃一些豌豆苗。便秘患者在生活中食用豌豆苗，可以促進便秘患者的腸道消化和蠕動，對于便秘是治療是有很大幫助的，希望你們可以适當的吃一些。豌豆苗這種東西，便秘患者喜歡吃可... 2024-01-06
美食高血壓能吃慈菇嗎
我們在生活中食用的真菌是有很多種的，主要有香菇、平菇、白蘑以及雞腿菇等，對于慈菇這種真菌我們在生活中應該是比較少吃的。其實，慈菇這種東西是營養價值是比較高的，如果我們在生活中可以多去了解一下它的營養價值，這對于我們治療高血壓是有一定幫助的，希望高血壓患者可以對于了解一下。高血壓患者可以在生活中适當的... 2024-01-06
美食便秘能吃鲥魚嗎
鲥魚有非常豐富的蛋白質脂肪碳水化合物等元素，要知道這些物質對于我們的身體健康，其實是可以帶來很大的保健功效的，同時這些營養物質還可以有效地幫助我們預防心血管硬化高血壓以及冠心病等問題因此，适當地食用這些魚肉，那麼對于身體保健就可以起到很大的功效，下面去了解一下便秘患者是否可以吃鲥魚？便秘患者在飲食上... 2024-01-06
美食便秘能吃蘆荟嗎
便秘患者在生活中是應該要多吃一些有助于通便的食物的，所以對于蘆荟這種食物，你們在生活中是應該要多去了解一下它的營養價值的。便秘患者在患病期間适當的吃一些蘆荟對于治療便秘是有幫助的，因為蘆荟這種食物可以改善便秘的情況，但是你們不能食用太多的蘆荟，會影響到你們的身體機能的。蘆荟這種東西的營養價值是很高的... 2024-01-06
美食高血壓能吃香螺嗎
近年來，随着工作生活壓力的不斷不斷增大，加上飲食不規律，暴飲暴食等不良習慣，高血壓患者的人數逐年攀升，這種病也不再是老年人的專利，很多30--40歲階段的人也會突發高血壓。一旦換上高血壓就成為了終身病，難以治愈。目前治愈高血壓的方法主要有三種，藥物控制、飲食控制、康複訓練等等。我們都知道高血壓患者的... 2024-01-06
美食便秘能吃重慶火鍋底料嗎
我們社會上現在便秘的患者是越來越多了，那麼是什麼導緻我們出現了便秘呢，其實便秘和我們的飲食有着非常大的關系，以前我們吃和少的肉都不會出現便秘的現象，而現在大魚大肉的吃而缺乏膳食纖維，所以導緻便秘的出現，便秘容易讓人心情煩躁，出現焦慮的情緒。便秘的患者要注意自己的飲食才行，那麼便秘的患者能不能吃重慶火... 2024-01-06
美食秋季養生粥的做法及功效有哪些
可能我們最近很多人在秋季經常容易遭受流感病毒的侵襲，所以一些養生方面的選擇是非常有必要的，可以服用一些秋季養生粥，可以幫助我們降低自身出現各種疾病的幾率，還可以幫助我們改善自身的免疫力和抵抗力，來熟悉一下秋季養生粥的做法及功效有哪些吧。玉米粥：玉米粉60克用牛奶調成糊，鍋内加适量水燒沸後把牛奶玉米糊... 2024-01-06
美食經期能吃松花蛋嗎
經期能吃松花蛋嗎？對于這個問題，很多女性們還是非常想要了解的，因為她們知道這個問題在很多時候是會影響到她們自身的生活以及身體的健康的。其實要想知道這個問題的正确解答并不難，隻要深入了解一下松花蛋就可以了。其實這裡所說的松花蛋不過就是人們平時口中說到的皮蛋而已，都是指的同一樣食品。松花蛋對于大部分朋友... 2024-01-06
美食糖尿病人能吃酸筍嗎
酸筍是很多人比較喜愛的選擇，這樣的食物對人體消化有着很好的幫助，而且酸筍常吃對身體也沒有任何的損害，不過在吃酸筍的時候，要注意對它制作上，是不能随意進行的，否則對身體也是會有一些影響，在這點上也是要進行注意，那糖尿病人能吃酸筍嗎？糖尿病患者在食物選擇上要合理進行，對一些不能吃的食物，都是要進行了解，... 2024-01-06
美食男人吃了這一寶腎竟越來越好
吃是我們每天都在做的事情，而每天我們都在為吃什麼而發愁，想進補又想健康。補腎和減肥是社會的主流話題，中醫對黑色的看法是“黑色入腎”、“黑色主腎”。食物的顔色多種多樣，而且有天然的顔色，也有後天人工添加的，在中醫看來每一種顔色都對應着不同的髒器，起到不同的進補功效。所以食物的顔色也會影響其養生作用，同... 2024-01-06

tft每日頭條

> 美食

> 最正宗蒜蓉粉絲蒸蝦

最正宗蒜蓉粉絲蒸蝦

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注