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萬能做飯神器

美食 更新时间:2024-07-23 19:16:55

萬能做飯神器(5分鐘就能做好的超級下飯神器)1

天氣太熱,想吃口味重的食物,雞爪,做過泡椒鳳爪、紅燒雞爪、虎皮鳳爪……,今天做一道由泡椒、小米辣、美人椒炒制的麻辣鮮香,超級下飯的三椒雞爪,家人們都喜歡

By ANN2011 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 雞爪 750克
  • 料酒 2勺勺
  • 姜片、蔥段 适量
  • 菜油 100克
  • 泡椒 5根
  • 小尖椒 5根
  • 美人椒 8根
  • 大蒜 1頭
  • 青花椒 1勺
  • 豆瓣 2勺
  • 鹽、糖 半勺
  • 新鮮仔姜 1枝

做法步驟

萬能做飯神器(5分鐘就能做好的超級下飯神器)2

1、雞爪切小塊,清水淘洗幹淨後放鍋裡加水、料酒、姜、蔥煮15分鐘。

萬能做飯神器(5分鐘就能做好的超級下飯神器)3

2、煮完後瀝出用清水沖洗幹淨備用。

萬能做飯神器(5分鐘就能做好的超級下飯神器)4

3、泡椒剁碎、大蒜攪成泥。

萬能做飯神器(5分鐘就能做好的超級下飯神器)5

4、青、紅辣椒切成段,姜切成小碎米,仔姜切小顆

萬能做飯神器(5分鐘就能做好的超級下飯神器)6

5、熱鍋冷油先放泡椒和蒜泥炒香。

萬能做飯神器(5分鐘就能做好的超級下飯神器)7

6、然後加上豆瓣和青花椒、小米辣繼續翻炒。

萬能做飯神器(5分鐘就能做好的超級下飯神器)8

7、加入雞爪,滲水進去中火燒制10分鐘。

萬能做飯神器(5分鐘就能做好的超級下飯神器)9

8、最後加入美人椒和鮮姜粒,少許鹽和糖繼續炒幾分鐘。

萬能做飯神器(5分鐘就能做好的超級下飯神器)10

9、大火收汁、放少許味精即可。我不太喜歡放味精、雞精之類的調味品,所以沒放)

萬能做飯神器(5分鐘就能做好的超級下飯神器)11

10、麻辣鮮香,雞爪軟糯,下飯巴适

雞爪的營養功效

1.祛脂降壓

雞爪能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

2.養顔護膚

雞爪增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

3.富含銅

雞爪中還富含銅,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等内髒的發育和功能有重要影響。

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