自制大米粥最簡單做法?牛奶和大米煮在一起,不僅美味而且營養價值很高色澤乳白,粘稠軟糯,奶香濃郁 此粥含鈣豐富,是孕婦補充鈣質的良好來源 可補虛損,健脾胃,潤五髒适用于虛弱勞損、氣血不足、病後虛赢、年老體弱、營養不良等症由乳品加工廠生産的牛奶粥有多種配方,形成甜、鹹等不同風味其殺菌時間短,營養損失少,我來為大家科普一下關于自制大米粥最簡單做法?以下内容希望對你有幫助!
牛奶和大米煮在一起,不僅美味而且營養價值很高。色澤乳白,粘稠軟糯,奶香濃郁。 此粥含鈣豐富,是孕婦補充鈣質的良好來源。 可補虛損,健脾胃,潤五髒。适用于虛弱勞損、氣血不足、病後虛赢、年老體弱、營養不良等症。由乳品加工廠生産的牛奶粥有多種配方,形成甜、鹹等不同風味。其殺菌時間短,營養損失少。
By 尖尖實驗室 【豆果美食官方認證達人】
熟米飯 半碗
牛奶 250ml
糖 适量
1、準備食材
2、将牛奶和米飯一起放入小鍋中
3、加入冰糖
4、先用大火煮開,然後轉小火慢慢煮至濃稠就可以啦。
5、成品
如果家中沒有熟米飯,可以先用生米加水煮成白粥,在加入牛奶煮至濃稠。
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