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菠蘿蜜的功效與營養價值有多高

健康更新时间:2025-03-01 08:13:32

菠蘿蜜的功效與營養價值有多高（菠蘿蜜的功效你知道多少）1

菠蘿蜜能夠生津止渴、潤喉去燥，使我們呼吸道清爽舒服，工作中吃一些菠蘿蜜也可以消除身體的緊張感，同時可以增強肌體的免疫力。

菠蘿蜜的功效與營養價值有多高（菠蘿蜜的功效你知道多少）2

菠蘿蜜裡面的營養物質還可以滋潤頭發，讓我們的頭發順滑，增加黑色素，不容易生長白頭發，所含有的維生素B這種物質，能有效地滋養我們的皮膚，為我們肌膚補充充足的水分。

菠蘿蜜的功效與營養價值有多高（菠蘿蜜的功效你知道多少）3

菠蘿蜜屬于酸性的水果，酸味進入肝髒，就能夠對我們的肝髒起到保護作用，一些腸胃消化不好的人經常吃一些菠蘿蜜就可以得到很好的調理，能夠增加腸胃的蠕動，提高腸胃的活力。

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