導語：新生兒的肌膚就像牛奶般順滑，但是随着年齡的增加，我們的皮膚也會出現越來越多的問題，比如毛孔粗大、冒痘出油、皮膚粗糙等等。

但是“愛美之心人皆有之”，當很多愛美人士在照鏡子時，會發現眼皮或者臉部出現一些小肉粒，都忍不住想用手拉下來，因為這是他們所不能接受的！

這些小肉粒不僅影響美觀，同時也不利于身體健康，或許是身體出現問題的信号，如果出現了這種情況，請不要忽視，盡量去醫院做個檢查，找到病因之後，及時治療！

脂肪粒

有部分人覺得它可能是脂肪粒，其實脂肪粒是長在眼睛周圍的，但是也有一部分會長在脖子或是腋下，在平時要多注意飲食習慣和結構，一般來說口味清淡一些對身體是很有好處的。

皮贅

對于一些老年人，他們随着年齡的增長，皮膚的狀态會一天不如一天，所以會長出皺紋，會讓皮膚變得很松弛，這樣一來在老年人的脖子上腋下，也會更容易長出這種小肉粒。

中老年長這些小肉粒的原因主要是因為年齡的增長，身體内代謝的能力逐漸降低，所以導緻身體裡的一些毒素以及垃圾和排洩物不能夠更好的排出身體，從而讓身體長出這些類似于脂肪粒的小東西。

絲狀疣

這類小肉粒是人乳頭瘤病毒感染所引起的，它是尋常疣的特殊類型，容易發于頸部和眼睑部位。一般呈現膚色或者是灰棕色，在兒童和青少年中比較普遍。

皮脂腺發炎

當皮脂腺發炎時，就會堵塞皮脂腺管的正常運轉，不能将體内多餘的皮脂排出體外，從而引起腺管堵塞，久而久之傷害皮脂腺，形成炎症。

出現這種情況，小疙瘩摸起來是比較柔軟的，而且顔色有一點發紅，尤其是在脖子後面和腋窩下面，容易出現。

愛美的人士會感覺這些小肉粒影響外觀，所以他們會用手摳掉或者用線綁住，一段時間以後就會掉落下來！

但這種方法是不對的，不僅會傷害到皮膚，還有可能會出現細菌感染的情況，更不利于傷口的愈合，甚至之後會越長越多！

如果想要去除這些小肉粒，不妨去醫院咨詢專業的醫生采取科學的方法來處理，才會避免産生不必要的麻煩！

注意個人衛生

平時應該注意皮膚護理，尤其是夏天人們出汗非常多，如果不注意清潔，會造成灰塵、細菌在皮膚表面堆積，時間久了也容易出現小肉粒。

所以在平時應該注意個人衛生，每天要養成洗澡的好習慣，也要保持皮膚清潔。

定期體檢

建議女性每年定期進行體檢， 因為hpv病毒在感染的前期，是沒有太多的表現症狀，定期體檢，能幫助我們及時了解身體的健康狀況，更好的預防hpv病毒，還能及時預防其它的婦科疾病。

清淡飲食

身上出現小肉粒的人群，與他們喜愛高脂肪或辛辣刺激的食物有關，建議大家在平時養成清淡飲食習慣，多吃好友膳食纖維的食物，促進腸胃的蠕動速度，避免體内堆積過多的毒素！

良好的心态

保持心情穩定，壞心情會使身體受傷害，特别是情緒失控對人體内分泌的影響會更大，會刺激脂肪粒快速聚集生長。

所以不管遇到什麼樣的事，都要保持平和的心态，學會自我調節，也是避免身上長疙瘩的一個好辦法。

結語：建議大家在生活當中多注重皮膚的清潔和保護，少用雜牌化妝品，化妝品很難被皮膚吸收，還會堵塞毛孔，間接促進了小肉粒的出現。

想要減少小肉粒，必須要養成健康的飲食習慣，同時搭配運動，兩者相互配合才能真正實現，如果抱着三天打魚兩天曬網的消極态度，早晚會功虧一篑。

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