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蘇州新鮮雞頭米的功效與作用

健康更新时间:2024-08-09 08:15:21

蘇州新鮮雞頭米的功效與作用?芡實qianshi，中藥材，别名雞頭米、雞頭苞、雞頭蓮、刺蓮藕、肇實等，為睡蓮科植物芡的幹燥成熟種仁以顆粒飽滿，均勻，粉性足，無破碎、幹燥無雜質者為佳那麼雞頭米的營養價值有哪些，有哪些食療功效呢?以下是它的相關詳細介紹，一起來看看吧，我來為大家科普一下關于蘇州新鮮雞頭米的功效與作用?以下内容希望對你有幫助!

蘇州新鮮雞頭米的功效與作用

芡實qianshi，中藥材，别名雞頭米、雞頭苞、雞頭蓮、刺蓮藕、肇實等，為睡蓮科植物芡的幹燥成熟種仁。以顆粒飽滿，均勻，粉性足，無破碎、幹燥無雜質者為佳。那麼雞頭米的營養價值有哪些，有哪些食療功效呢?以下是它的相關詳細介紹，一起來看看吧。

雞頭米的營養價值

1.芡實含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，并含有多種維生素和碳物質，保證體内營養所需成分;

2.芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排洩率，增加血清胡蘿蔔素濃度;實驗證明，血清胡蘿蔔素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發病機率下降，大大減少癌症發生的機會。

雞頭米的功效

1、補中益氣，為滋養強壯性食物，和蓮子有些相似，但芡實的收斂固精作用比蓮子強，适用于慢性洩瀉和小便頻數，夢遺滑精，婦女帶多腰酸等。

2、遺精滑精，虛弱小兒遺尿，老年人小便頻數]芡實15克，金櫻子12克，菟絲子、車前子各9克，水煎服。小便頻數及遺精。用秋石、白茯苓、芡實、蓮子各二兩，共研為末。加蒸棗做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，鹽湯送下。此方名“四精丸”。

3、慢性洩瀉(包括慢性腸結核，五更洩瀉等)]芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分，磨研成細粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作點心吃。

4、芡實性味甘澀平，具有固腎澀精、補脾止洩的功效。

5、芡實在中國自古作為永葆青春活力、防止未老先衰之良物。

芡實調整脾胃功能

秋涼後如馬上食入大量難以消化的補品，勢必加重脾胃的負擔，甚至損害消化功能。因此此時進補的原則是既要營養滋補，又要容易消化吸收。

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