《本草新編》記載：“三七根，止血之神藥也。無論上、中、下之血，凡有外越者，一味獨用亦效，加入于補氣補血藥中則更神。蓋此藥得補而無沸騰之患，補紅得此而有安靜之休也。”

《玉揪藥解》記載：三七能“和營止血，通脈行瘀，行瘀血而劍新血。凡産後、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭傷，一切新血皆止。”

1912年版《中國醫藥大辭典》記載：“三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體。”

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既然三七這麼好，那你知道什麼年齡适合吃三七嗎？每個年齡階段吃三七有什麼不同嗎？

少兒時期（18歲以下）

不建議少兒時期（18歲以下兒童、少年）生吃三七粉的，因為三七中含有三七多糖，三七多糖可提高機體免疫功能，但兒童時期免疫系統還處于生長階段，故不适合服用三七。

少年時期，可搭配适量膳食熟吃，如炖湯、蒸雞蛋羹等

青年時期（18歲-44歲）

青年時期的大部分時間，都處于職業生涯的上升期，學生生涯的疲勞期。

大部分人都面臨着工作、學業上的壓力，同時還存在職業應酬。

青年時期适量服用三七粉可以保護肝髒，養護腸胃，提高記憶力、抵抗力和增強免疫力。

中年時期（45歲-59歲）

中年時期，身體各個器官功能、代謝能力開始下降。

此時期男性服用三七粉，主要是調節、預防高血壓、高血脂、高血糖、痛風、血管硬化、腦梗等心腦血管疾病；

女性主要是補血提氣、調節内分泌、抗衰老、抗氧化等。

老年時期（60歲之後）

這個階段的老年人主要用于調理三高、治療腦血栓、腦梗塞等心腦血管病；活血化瘀、改善血液粘稠度和微循環、清除血液垃圾，恢複血管壁彈性。提高免疫力，有延年益壽的效果！

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