tft每日頭條

 > 健康

 > 紫蘇焖鴨配什麼菜

紫蘇焖鴨配什麼菜

健康 更新时间:2025-01-31 04:59:54

紫蘇焖鴨配什麼菜(紫蘇醬焖黃鴨叫)1

爸爸因為結石住院了,身體虛弱,今天我要給爸爸做一鍋紫蘇醬焖黃鴨叫,給爸爸補補身子。 黃鴨叫是一種很滋補的食材,尤其是對于比較虛弱的人群,可以起到補充營養的作用。

By 湘野紅姐

用料

  • 黃鴨叫 10條
  • 鹽 1小勺
  • 湘野紅姐紫蘇醬 2小勺

做法步驟

紫蘇焖鴨配什麼菜(紫蘇醬焖黃鴨叫)2

1、把從市場上買來的黃鴨叫改花刀,更好入味

紫蘇焖鴨配什麼菜(紫蘇醬焖黃鴨叫)3

2、起鍋,下豬油爆香姜絲,加入黃鴨叫中火慢煎至表皮微黃,然後加1小勺鹽

紫蘇焖鴨配什麼菜(紫蘇醬焖黃鴨叫)4

3、加一點點紫蘇醬,加開水焖煮10分鐘 (紫蘇醬做法詳見我的主頁以前教程,紫蘇是我們湖南的萬能香料,是藥食同源的材料,可去腥增香)

紫蘇焖鴨配什麼菜(紫蘇醬焖黃鴨叫)5

4、出鍋,撒上蔥花,就能開吃了,怎麼樣,是不是很簡單?

紫蘇焖鴨配什麼菜(紫蘇醬焖黃鴨叫)6

5、做好了給爸爸送去,黃鴨叫很不補身體,希望爸爸快點好起來

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved