記得小時候,媽媽經常熬大骨粥給我們吃,尤其是早餐,來這麼碗鹹香熱乎的大骨粥,胃都暖和和的,心情也特别愉快。吃大骨粥,最喜歡的就是啃骨頭了,骨頭壓煮的夠軟爛,直接咬着,慢慢嚼,骨髓的那個香,真是讓人着迷。
媽媽做大骨粥的時候,是用高壓鍋煮的,都是要先将大骨粥壓煮個半小時,把上層的油濾去,然後放米進去壓煮,以保證粥好的同時,骨頭也夠軟爛,同時粥也不油膩。今天的是電壓鍋版本的,做法更簡單,直接将大骨跟米一起進去煮,兩種方法都可以,前者就是相對多點程序,後者則是步驟更簡化,但可能粥會比較的有油腥兒,大家按個人偏好來做選擇。下面來示範簡單版本的吧,食材簡單,做法也簡單,可以常做。
【家常大骨粥】
步驟:
1. 準備食材:
主料:
豬大骨棒1小根,大米100克。
輔料:
姜一小塊,芹菜若幹,鹽适量,雞精少許,香醋幾滴。
2. 将大骨棒洗幹淨,起鍋,鍋裡裝适量水,水開,放進大骨棒,斷生即可撈起。
3. 姜塊切片,芹菜去葉子根部,洗幹淨,切末。
4. 将大米洗兩遍,然後放進姜片,焯過水的大骨棒,兩三滴的香醋,同時加4平碗清水,按“蹄筋”檔,大約壓煮45分鐘。
5. 粥煮好後,自動排氣,開蓋加進适量鹽,雞精,芹菜末,就可以了,香噴噴的大骨粥就做好了,有骨頭的香,也有芹菜的清香,既簡單,又營養美味,何樂而不為?再搭配盤小青菜,營養更全面。
備注:
大骨粥,大骨湯加點醋,以便骨頭裡的鈣質更多的分解到湯裡。
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