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柑橘類水果糖分高嗎

美食 更新时间:2024-06-29 11:35:14

自從受到疫情影響以來,就老老實實的在家做起了一名“肥宅”

能不出門絕對不出門~吃完飯前第一件事就是洗手~連手機都要過幾個小時拿酒精擦擦~

每天刷微博的心情如下:

柑橘類水果糖分高嗎(家中水果柑橘吃完了)1

除此之外...來年的計劃也大改變...

1、事業有成

2、賺夠100萬

3、買車買房

4、環遊世界

以上通通改為【好好活着】總而言之注意健康、防範病毒!

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不過既然選擇宅在家不出門,那麼食物就顯得格外的重要!不管是禽肉蛋菜、還是糧油米面,

又或者是新鮮的水果都是不可缺少的~

醜柑

春季就要品嘗春天的味道,宅家多日的你估計已經按耐不住,那顆想要吃水果的心~那麼春天适合吃什麼樣的水果呢?答案是—汁甜味美的春見醜柑!

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春見醜柑與其他水果不同,其果如其名最大的特點是一個“醜”字!但是除開外表你會發現——除了“醜”之外更多的是“甜”~

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在這個顔值即正義的時代,長得好看的東西往往有很大的優勢~所謂好看的水果千篇一律,好吃的水果萬裡挑一!“春見”醜柑即是這樣的存在~“春見”是享有“柑橘皇後”之稱的水果。

“春見”醜柑的産地有很多,但是号稱“天府之國”的四川,是最适合種植春見醜柑的地區,天府原是一個官職,主要掌管人間珍寶,所以這裡種出的“春見”醜柑是其他地區沒法比的。

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春見醜柑也叫“耙耙柑”,在四川話裡,“耙”這個字的意思是“軟”的意思。由于是醜橘的近親,完全成熟後果皮比果實大很多,就像是穿着一件大衣一樣。

柑橘類水果糖分高嗎(家中水果柑橘吃完了)6

果如其名,柔軟的果皮十分易剝離,輕輕一掰就能打開甚至有時候晃動幾下,果皮就跟裡面的果肉變魔術似的分離了!即使不吃橘子,僅僅隻是剝皮,也能體會到一股莫名快感

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俗話說,“上帝為你關閉一扇門,必定會為你打開一扇窗”,此話形容醜柑十分貼切。在那醜陋柔軟的果皮下,是薄如蟬翼的果瓤,裡面裝載着多汁爆珠軟嫩的果肉,甚至有些果肉撐破了果瓤呼之欲出

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一口咬下去,滿嘴都是如蜜般甜,沒有核的阻擋,更能細緻品嘗到果汁的迸發,細咽一口,果汁順着喉嚨溫柔流過,猶如置身在春日的陽光裡遊泳,

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so amazing~在疫情當下靜靜的享受美味,沒有什麼能比這更幸福的了!

飽滿的果肉,水嫩豐盈的果粒,超多的汁水,滿滿的都是 VC,醜萌的外表,好吃卻不上火。

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真正集合了柑、橘、橙三者的優點于一身!其維生素C 的含量是50mg/100g,是檸檬的兩倍。

有大量的膳食纖維,能加速腸胃蠕動,促進新陳代謝。有效降低血壓、預防心血管疾病危害等功效~

讓在家多日無法運動,吃一口美味的果肉讓腸胃動起來。

沃柑

沃柑是水果界的混血兒,短短幾年時間風靡了大江南北,無論走到哪都有它的身影~不少人稱為“柑橘之王”,

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可是今天介紹的這款沃柑,稍稍有點不同,是沃柑的爆款新品,“無核沃柑”沃柑屬于晚熟的寬皮柑桔類,它既具有橙子的顔值,也有柑果的易剝的特點。

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雖然近幾年才走進大衆的視野,但實際上已有70多年的種植曆史了,是以色列在1920年研發的柑橘新品種,是"坦普爾"橘橙與"丹西"紅橘雜交品種、妥妥的“甜二代”,引進後經過國内改良,才擁有了如今的“無核沃柑”。

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中國沃柑看武鳴,中國無核沃柑看隆安, 普通沃柑和無核沃柑相比,有高糖、肉脆、多汁、味濃等優點,經多年試驗、多地區中試,克服了普通沃柑多籽的缺點,無籽性狀穩定,實現在隆安大批量産。

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拿一個表面光滑圓潤的沃柑在手,尚未剝開就能聞到清新的果味,輕輕剝開即能立刻吃上香甜的果肉,一口咬下沒有絲毫阻力,好像在咬固态的果汁。

自從嘗過一次之後就被深深圈粉!

枇杷

春季,氣候幹燥,容易引起上火咳嗽。特别是在疫情時期,每次有點風吹草動,輕咳一下或清下嗓子,同事都能跳開800米遠,然後擺出戰鬥姿勢,

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義正言辭的說“拉去隔離!”

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因此在這天氣幹燥的非常時期,

吃點清甜潤喉的「枇杷」就變得異常重要。

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枇杷能夠清熱解燥、潤喉潤肺,有效緩解春天喉幹症狀。特别是對吸煙的人,和受霧霾天氣困擾的朋友來說,多吃枇杷有非常好的清肺潤肺功效,還能緩解失眠多夢、喉嚨生痰,老少皆宜,簡直是藥食同補最好的選擇。

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3-4月枇杷正成熟,現在是吃枇杷的最好季節,薄薄的金黃外皮下,果肉細膩,汁水充盈,小心翼翼的吃上一口,清甜可口的汁水在舌尖中迸發,其獨有的清香充斥了整個口腔,接着汁水慢慢滑入喉間,沁人心脾。

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枇杷好吃,但去皮麻煩。用牙簽(或勺子、手指)先把枇杷的表皮刮過一遍,再剝皮的時候,就能輕易地讓果肉分離了,果肉也不會被刮爛。

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枇杷不僅味道甜美,而且營養頗豐,富含粗纖維和各種人體所需的維生素,當中胡蘿蔔素含量在各水果中為第三位。

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其中所含的有機酸能幫助消化吸收,增進食欲,纖維素和維生素能潤澤肌膚、保護視力,是養生保健的最佳水果,減肥良品。

幾顆水潤清甜的枇杷下肚,整個人都滋潤起來了~

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