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鲫魚冬瓜湯月子餐

健康 更新时间:2024-10-11 22:10:24
菜品曆史

烏魚蛋是一道美味可口的傳統名肴,屬于魯菜系。由雌墨魚的纏卵腺加工制成的,加工時,将鮮墨魚的纏卵腺割下來,用明礬和食鹽混合液腌制,使之脫水并使蛋白質凝固即為成品。

鲫魚冬瓜湯月子餐(烏魚蛋湯營養價值豐富)1

此菜早在清代初期就在山東盛行,清代中期在北京的山東菜館亦非常盛行,特别深受當時文人雅士的歡迎,清代乾隆年間大詩人及美食家袁枚,曾多次品嘗過該菜,并在《随園食單》中記載了該菜的制法:“烏魚蛋最鮮,最難服事,須河水滾透,撤沙去臊,再加雞湯蘑菇煨爛。龔雲岩司馬家制最精。

烏魚蛋湯

烏魚蛋湯的詳細介紹,烏魚蛋湯的制做方法及所屬類别制作工藝、制作的主料與輔料及各種原料、烹饪方法、食譜營養介紹及烏魚蛋湯的做法、各種營養成分等。

燴烏魚蛋

家常菜譜的輔料:香菜末10克調料:香醋15克,胡椒粉5克,醬油5克,紹酒10克,精鹽3克,味精5克,上湯750克,香油5克,濕澱粉15克。

燴烏魚蛋家常菜做法

1. 先把烏魚蛋用清水洗一洗,剝去脂皮,放在涼水鍋裡,在旺火上燒開後,端下鍋浸泡6 小時;

2. 然後把烏魚蛋一片片地揭開,放進涼水鍋裡,在旺火上燒到八成開時,換成涼水再燒,如此,反複五六次,以去掉其鹹腥味;

3. 将湯勺置于旺火上,放入雞湯250毫升、烏魚蛋、醬油、黃酒、姜汁、精鹽和味精,燒制;

4. 待湯燒開後,撇去浮沫,加入用水調好的濕澱粉,攪拌均勻;

5. 再放入醋和胡椒粉,翻攪兩下,淋入熟雞油,倒在碗内,撒上香菜末即成。

酸辣烏魚蛋湯

所需食材

主料:烏魚蛋50克。

調料:清高湯200克、料酒20克、澱粉、米醋、蔥油、胡椒面、香菜末。

鲫魚冬瓜湯月子餐(烏魚蛋湯營養價值豐富)2

制作方法

1.烏魚蛋先用清水漂洗去鹹味。再在開水裡加料酒,浸泡烏魚蛋去腥味。

2.鍋中注入清高湯煮開後,下入烏魚蛋、胡椒面,煮開勾芡,加米醋,點蔥油出鍋,撒香菜末裝點。

食用須知

1.護肝、護腎:醋可以增強肝髒和腎髒機能。

2.調解血液的酸堿平衡:醋可以調解血液的酸堿平衡。

3.促消化:醋可以幫助消化,利于吸收。能幫助人有效地攝入鈣質。

4.預防衰老:醋可以預防衰老、美容護膚。(這是因為醋的主要成分是醋酸,它有很強的殺菌作用,對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。用加醋的水洗皮膚,能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素,從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。)

鲫魚冬瓜湯月子餐(烏魚蛋湯營養價值豐富)3

5.殺菌:醋可以增強腸胃道的殺菌能力。

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