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最近一年總是犯困是怎麼回事

健康更新时间:2025-04-27 23:47:57

最近一年總是犯困是怎麼回事?生活中有很多人都會出現這樣的情況，似乎自己最近的睡眠質量還可以，但是平時白天的時候還是總打哈欠，總發困，這究竟是怎麼回事呢?是不是自己患上了某種奇怪的病呢?醫生提醒：警惕這“5種病”，為健康要了解，一起來了解一下吧!，下面我們就來說一說關于最近一年總是犯困是怎麼回事?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

最近一年總是犯困是怎麼回事

生活中有很多人都會出現這樣的情況，似乎自己最近的睡眠質量還可以，但是平時白天的時候還是總打哈欠，總發困，這究竟是怎麼回事呢?是不是自己患上了某種奇怪的病呢?醫生提醒：警惕這“5種病”，為健康要了解，一起來了解一下吧!

老犯困需提防5種疾病

1、鼻炎

鼻炎是一種常見的疾病，患有鼻炎的人往往會長期處于鼻塞的狀态，因為呼吸受阻，所以會影響到大腦供氧不足，從而導緻平時生活中總是犯困，久而久之還會導緻記憶力下降，注意力無法集中等等現象的發生。甚至有些患者還會伴随着睡眠呼吸暫停綜合征，對身體健康造成一定的危害。

2、貧血

如果平時生活中長出現犯困的現象，并且還會伴随着耳鳴，眼花，頭痛，頭暈，渾身無力，食欲不振等注意力不集中的現象，那麼可能是因為貧血引起的。最好盡早去醫院檢查一下血常規，以便确診病情，并積極接受治療。

3、高血脂

高血脂是一種常見的慢性疾病，一般中老年人和肥胖的人更加容易患上，患有高血脂症的人，因為血液比較粘稠，血流速度會更慢，同時還會影響血液中的紅細胞供氧能力，從而使得身體多個器官缺氧。甚至還會導緻動脈硬化，動脈粥樣硬化斑的出現，更加容易導緻缺氧的發生，讓人犯困。

4、睡眠性呼吸障礙

患有睡眠性呼吸障礙的人，通常還會伴有肥胖，雞肉松弛，呼吸道水腫等問題，從而導緻呼吸道阻塞，在睡眠的過程中出現呼吸暫停，引起機體缺氧。這樣一來自然就會導緻晚上睡不好，白天就會變得很困，頭腦也不清醒。

5、心髒疾病

患有心髒病的人，往往會影響全身各個器官的供血問題，導緻大腦供血不足，從而使得神經組織的活躍度大大降低。平時生活中還會出現心悸，心慌等症狀，這個時候最好去醫院檢查一下自己的心髒功能，如果發現心髒病就要盡早治療。

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