粳米的吃法-tft每日頭條

粳米的吃法

美食更新时间:2024-07-23 23:28:38

松子粥

松子粥是一款韓國傳統靓粥，與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食，香氣宜人，口感柔滑。

食材準備

180克粳米 90克松子 4克鹽

烹饪步驟

粳米的吃法（與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食）1

1 粳米淘洗幹淨，用水浸泡2小時。

粳米的吃法（與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食）2

2 将浸泡好的粳米瀝幹水分，待用。

粳米的吃法（與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食）3

3 将粳米放入攪拌機中，注入适量清水。

粳米的吃法（與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食）4

4 蓋上蓋子，安裝好，按啟動模式，攪拌3分鐘。

粳米的吃法（與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食）5

5 将攪拌好的粳米倒入過篩網中，過濾。

粳米的吃法（與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食）6

6 将松子放入攪拌機中，注入适量清水。

粳米的吃法（與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食）7

7 蓋上蓋子，安裝好，按啟動模式，攪拌3分鐘。

粳米的吃法（與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食）8

8 将攪拌好的松子倒入過篩網中，過濾。

粳米的吃法（與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食）9

9 熱鍋倒入粳米水、松子水，大火煮25分鐘左右，不停地攪動熬煮。

粳米的吃法（與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食）10

10 煮到粘稠狀時，放入适量的鹽。

粳米的吃法（與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食）11

11 關火，将煮好的粥盛至備好的碗中即可。

美食常識

粳米的吃法（與粳米一起細細磨碎後熬煮的美食）12

粳米甘平，健脾益胃，一般人都可食用。同時粳米粉中還含有較多的粗纖維，有助于胃腸蠕動，對胃痛、便秘、痔瘡等病症有不錯的食療效果。

制作小貼士

煮米糊、粥時要不停地攪拌，以免煳鍋，影響口感。

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