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馬肉怎麼吃

美食更新时间:2024-07-22 07:22:05

馬肉怎麼吃?鹵馬肉做法：将馬肉入冷水中浸泡，大約1-2小時，中間換幾次水，至水清淡就好撈出在反複沖洗鍋中加入适量的水，燒開焯燙馬肉焯燙後的馬肉撈出備用，準備好家鄉鹵料鍋中加入适量的水，下入一包家鄉鹵料煮開，今天小編就來說說關于馬肉怎麼吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!

馬肉怎麼吃

鹵馬肉做法：将馬肉入冷水中浸泡，大約1-2小時，中間換幾次水，至水清淡就好。撈出在反複沖洗。鍋中加入适量的水，燒開焯燙馬肉。焯燙後的馬肉撈出備用，準備好家鄉鹵料。鍋中加入适量的水，下入一包家鄉鹵料煮開。

下入焯燙好的馬肉，大火燒開，中火煮1-2小時，别以為馬肉很好熟，這馬肉還很抗煮，中火煮了快2小時，看看馬肉根本沒熟，為了不影響晚餐，直接倒入高壓鍋，又壓了40分鐘，剛剛好。

出鍋切片，非常美味的鹵馬肉，軟爛鮮香，還有點筋頭巴腦的感覺，令人欲罷不能，這一盤子都吃光了。

馬肉具有補中益氣、養肝補血、滋陰壯陽的作用，可促進血液循環，預防動脈硬化，增進人體免疫力。馬肉脂肪的質量優于牛、羊、豬的脂肪，馬肉脂肪近似于植物油，不飽和脂肪酸含量高。不飽和脂肪酸可溶解掉膽固醇，使其不能在血管壁上沉積，對預防動脈硬化症有特殊作用。

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