我國文化源遠流長，俗語文化是我國傳統文化當中的優良瑰寶，如果從小是農村長大，應該聽說過很多的俗語，而且很多俗語并不是憑空塑造而來，是具有一定的道理，都是老輩人所總結的經驗。

01

老人說的“床靠兩面牆，家中遭殃”是怎麼回事？

不管是在現代還是在古代，房子都有很高的地位，房子是我們辛苦的一天放松的場所，是精神疲憊溫暖的居住地。

古代人也是如此，沒有房子，代表着沒有完整的家庭，擁有了自己的房子，心中安全感會瞬間上升。

中國古代的禁忌有很多，比如床頭不能朝西放。

老一輩的人所講的“床靠兩面牆”，大體的意思是床不能靠兩面牆，要與兩面牆相互隔絕。

02

俗話說床靠兩面牆，家裡受苦是什麼意思？

【有窗戶的牆】

床是睡覺的場所，需要幹淨、整潔，窗戶是通風的地方，雖然幹淨、整潔，但因為人們通常會打開窗戶通風，外面的灰塵容易進入屋子，成為灰塵的通道口，如果床靠近窗戶，自然床上的灰塵也會更多。

古代條件較差，大多是木床，隻有在寒冷的天氣窗戶會用紙密封保暖，正因為如此，會給房子帶來較多的灰塵。

人們睡在靠近窗戶的床上，會被灰塵侵入，導緻病毒進入身體，容易生病，所以床不能靠在有窗戶的牆上，以免生病，影響身體健康。

【靠近廁所的牆】

一個人家居中的整個空間範圍，要說哪個位置濕氣最重，那就是衛生間，因為衛生間的特殊性，往往濕氣長期難以消散，一個人在潮濕的地方居住，會對身體帶來影響，伴随着居住的時間延長，身體會感覺到一系列的不适。

并且多數家庭的衛生間使用頻率較高，隔音效果很差，如果是上下樓房或者鄰近其他住戶沖廁所也會有很大的噪音，會使睡眠質量降低。

03

關于床的擺設，還有哪些禁忌？

1、床的擺放不宜正對梳妝鏡

床的擺放不宜正對梳妝鏡，是因為人在睡醒時比較迷糊，剛睡醒時，意識還沒有恢複過來，如果在此時看到鏡子裡的自己可能會被吓到，半夜裡做噩夢被驚醒時，如果一起身就看到鏡子中的自己，也有可能受到驚吓。

2、卧室的床忌對門口

在學上這叫“門沖”，而“門沖”的形成，會産生不好氣場，會讓人睡不安甯，容易發惡夢或産生幻覺。

此外，床頭不宜安放緊貼竈頭的一方，因為廚房屬火，容易使人生病或精神緊張、心情暴躁。

3、床頭不能為空，是選擇靠牆的位置

床頭空了有從頭就開始空的意思，很不利于事業發展，特别是對于正在掙錢的年輕人，對于上學的孩子來講，可能會導緻學無所成。

4、床上方忌懸挂吊燈

這些懸挂着的東西，吊在人的上方，給人造成心理上的恐慌暗示，久而久之，會傷心勞神，形成疲憊緊張的心理狀态。

04

睡眠不足會有什麼危害？

——增加死亡風險

英國研究人員曾經觀察過1萬多名英國公務員的睡眠模式，在二十多年内，是如何影響他們的死亡率的。

結果顯示，睡眠從7小時減少至5小時甚至更少的人，其患有疾病緻死的風險增加将近一倍，尤其缺乏睡眠，可将其患心血管疾病而死亡的機率增加一倍。

——睡眠不足會導緻人更容易肥胖

長期睡眠不足會增加人的饑餓感，從而使人的食欲和食量都大大增加，調查數據顯示，每天睡眠少于6小時的人會比每天睡7-9小時的人有更大的可能成為肥胖者，此外，睡眠不足也會刺激人體更加渴望高脂肪的食物。

——加速皮膚衰老

想必大多數人都經曆過在幾個晚上不睡覺後，皮膚蠟黃，眼睛浮腫，這證明了長期睡眠不足可導緻皮膚黯淡，出現皺紋，還會帶來黑眼圈。

當你沒有獲得充分的睡眠時，你的身體會釋放出更多的應激激素皮質醇，過量的皮質醇會分解皮膚中的膠原蛋白，而這種蛋白質可保持皮膚光滑而有彈性，深度睡眠可修複皮膚組織。

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