春夏秋冬都可以吃的零食?閨蜜常備的5種小零食，好吃解饞，營養又健康，難怪皮膚那麼好，接下來我們就來聊聊關于春夏秋冬都可以吃的零食?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

春夏秋冬都可以吃的零食

閨蜜常備的5種小零食，好吃解饞，營養又健康，難怪皮膚那麼好

最近，小編從閨蜜那裡淘來一份零食清單，每一種都是營養又健康，再看看自己手中的辣條和薯片，瞬間感覺自己沒閨蜜皮膚好是理所當然的，人家連零食都吃的那麼養生，而自己就像一個不修邊幅的“女漢子”。

其實之前閨蜜有跟我說過女生要少吃一點“垃圾食品”，沒什麼營養，就是過個嘴瘾，但我就是控制不了自己的嘴，還覺得沒啥事。而現在看閨蜜越來越漂亮，不由得心生羨慕，想着還是要改變一下。今天就給大家分享一下閨蜜常吃的5種小零食，好吃解饞，營養又健康，趕快來看看吧。

1、黑芝麻丸

起初我是有點排斥黑芝麻丸的，看着黑乎乎的，肯定不好吃。但吃了之後感覺還挺不錯的，它是那種比較細膩的丸子，捏起來軟軟的，吃到嘴裡溫潤可口，甜味适當，不會很膩，吃完一顆意猶未盡還想再吃一顆。

聽閨蜜說這個黑芝麻丸是經過“九蒸九曬”純手工制成的，所以口感特别好，而且裡面是黑芝麻、黑豆和黑米三種黑色食材合成的，吃了還能滋潤頭發，就挺多好處的。沒想到小小一顆丸子竟然這麼多講究，果斷囤起來。

2、桑果條

桑果條也可以說是山楂條，但不同的是它裡面有桑葚的成分，兩者分開我都吃過，但合起來的還是第一次吃。它的質地比較厚硬，但是不耽誤咬，比較勁道，吃起來酸酸甜甜，十分可口，比單吃山楂條好吃一點。

當我問到這個是不是也有很多好處時，閨蜜白了我一眼，說這是零食，又不是藥。因為這個桑果條成分簡單，沒有什麼添加劑，比較健康，而且吃了可以開胃，平時解饞算是一個很不錯的選擇。

3、酸棗仁丸子

這個酸棗仁丸子尤其要說一下，已經涉及到我的知識盲區了，我剛開始以為這個丸子是酸棗做成的，後來被閨蜜掃盲說不是酸棗，而是它的種子。原來酸棗仁是一種中藥材，有一定的助眠作用，經常睡不好的人就可以吃一些。

酸棗仁丸子的表面不是特别光滑，不過吃起來十分的軟糯，整體口味偏酸一點，但也能嘗出甜味，嚼到後面會更好吃一點。裡面還添加了一些茯苓、桂圓、蓮子等食材，看來也有不少好處，有需要的小夥伴可以試試。

4、什錦脆片

什錦脆片對我來說完美地代替了薯片，吃起來同樣爽脆可口，但什錦脆片更加健康，它是由各種新鮮的水果和蔬菜脫水制成的，營養比較豐富，對皮膚有一定滋潤作用，而且不屬于膨化食品，絕對的綠色健康，營養又好吃。

什錦脆片的口味也很多，有紫薯、冬瓜、黃桃、香菇等，其中我最喜歡的是紫薯幹，其他口味也很不錯，每一片都很大個，吃起來特别脆，還有水果的清香，追劇時特别适合吃，而且多種口味也可以和家人一起吃，随意選擇。

5、七度方益顔糕

最後這款七度方益顔糕是閨蜜壓箱底的存貨，她吃得最多的就是這個益顔糕了，說可以補充氣血，美容養顔，因為裡面的成分都是些補氣血的食物，像紅棗、紅豆、枸杞、玫瑰花之類的，都是對女生有好處的。

七度方益顔糕長得也挺好看的，是玫粉色的小方塊糕體，聞起來有股香香的玫瑰花味，吃到嘴裡沙甜軟糯，美味不粘牙，越吃越香。閨蜜就是自己備了好幾瓶，沒事就吃幾塊，好吃還能養皮膚，氣色也越來越好了。

女孩子想要變漂亮就要學會管住自己的嘴，少吃點垃圾食品，多吃一些有營養的東西。小編就很佩服閨蜜的自制力，但除了羨慕也要自己加油，大家一起努力變美吧！

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