冰糖紅豆蒸南瓜-tft每日頭條

冰糖紅豆蒸南瓜

美食更新时间:2025-01-22 07:57:14

冰糖紅豆蒸南瓜?南瓜是我們常吃的一種蔬菜，南瓜營養豐富，做法也有很多種，一般做粥喝，今天廚娘用糯米和南瓜給大家做一道營養健康的美食，一起來看看吧，下面我們就來說一說關于冰糖紅豆蒸南瓜?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

冰糖紅豆蒸南瓜

南瓜是我們常吃的一種蔬菜，南瓜營養豐富，做法也有很多種，一般做粥喝，今天廚娘用糯米和南瓜給大家做一道營養健康的美食，一起來看看吧！

準備食材：

糯米，南瓜，紅豆，白糖，紅棗

做法步驟如下：

1.南瓜洗淨，糯米，紅豆，紅棗，洗淨後用清水浸泡5個小時。

2.南瓜切2半，把裡面的種摳出來。

3.南瓜去籽以後，用去皮器把皮去掉。

4.去皮後的南瓜，把南瓜的底部裝盤。

5.紅棗去籽以後，切成小段。

6.南瓜上面裝上幾勺糯米，再加上兩勺紅豆，再蓋上兩勺糯米。

7.糯米上面再擺上一圈紅棗。

8.南瓜均勻切開，擺在糯米上。

9.鍋内加水加入，把南瓜放入鍋中，大火蒸40分鐘。

10.另起鍋，加入适量的水，加入适量的蜂蜜，熬開即可。

11.把熬好的蜂蜜水澆在南瓜上。

現在可以開吃啦！請大家品嘗！

我是秀廚娘，一位美食視頻達人，喜歡廚娘的記得關注一下哦，謝謝大家！

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