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7道清爽開胃涼拌菜最适合餐桌

美食 更新时间:2025-01-15 06:58:45

今天是臘月二十四,臨近年底,人們越來越忙碌,新年的帷幕已經正式拉開,家家戶戶開始置辦年貨,增添新衣,貼對聯,打掃衛生,除夕夜的晚上,一家人圍坐在一起,有說有笑,共享天倫之樂,此時此刻,少不了一桌豐盛的年夜飯,有雞有魚有肉,越豐盛越好,當然,爽脆的涼拌菜,也應該來上幾道,開胃解膩,親朋好友都喜歡。

7道清爽開胃涼拌菜最适合餐桌(教您6道涼拌菜做法)1

今天趁着這個機會,教大家6道爽口的涼拌菜做法,食材簡單,幹淨衛生,好吃解膩又下酒,家人朋友都喜歡,上桌一會兒就光盤,葷素搭配,大魚大肉不再油膩。

1、拍黃瓜

準備兩根鮮嫩的黃瓜,外皮可留可去,按照自己的習慣,清洗幹淨之後,用菜刀拍一拍,再切成段,裝入盆中。

7道清爽開胃涼拌菜最适合餐桌(教您6道涼拌菜做法)2

接下來開始調味,加入一勺生抽,一勺醋,一勺蚝油,适量的食鹽、白糖和芝麻香油,喜歡重口味的,還可以來點辣椒油,攪拌均勻,即可裝盤上桌,口感爽脆。

7道清爽開胃涼拌菜最适合餐桌(教您6道涼拌菜做法)3

2、涼拌土豆絲

準備一個個頭适中的土豆,半根胡蘿蔔,全部刮掉外皮後,擦成細絲,越細越好,起鍋燒水,下入土豆絲和胡蘿蔔絲,焯水2分鐘後撈出,控幹多餘的水分。

7道清爽開胃涼拌菜最适合餐桌(教您6道涼拌菜做法)4

将蘿蔔絲和土豆絲裝入盆中,依次加入一勺蒜末、一勺辣椒面,用熱油淋一下,激發出香味,再加一勺生抽,兩勺醋,适量的白糖和食鹽,放花生米和香菜點綴一下,攪拌均勻,即可開吃。

7道清爽開胃涼拌菜最适合餐桌(教您6道涼拌菜做法)5

3、涼拌腐竹木耳

準備一盆涼水,放入黑木耳和腐竹,浸泡4個小時,如果想縮短時間,可以适當加些溫水,但一定不要用開水泡,起鍋燒水,把木耳和腐竹焯燙2-3分鐘,撈出控幹水分。

7道清爽開胃涼拌菜最适合餐桌(教您6道涼拌菜做法)6

将木耳和腐竹裝入碗中,再拍一個黃瓜,接下來開始調味,放一勺生抽,一勺蚝油,一勺香醋,适量白糖、食鹽和芝麻香油,再放花生碎、香菜和白芝麻,喜歡重口味的,加一勺辣椒油,鮮香美味,爽脆開胃。

7道清爽開胃涼拌菜最适合餐桌(教您6道涼拌菜做法)7

4、涼拌豆腐絲

準備一張豆腐皮,改刀切成細絲,起鍋燒水,水開下入豆腐絲,焯水2分鐘,去除豆腥味,撈出攥幹多餘的水分。

7道清爽開胃涼拌菜最适合餐桌(教您6道涼拌菜做法)8

把豆腐絲裝入盆中,擦一些黃瓜絲,放一勺蒜末,一勺蔥末,二十粒花椒,把油燒熱,用熱油淋一下,激發出調料的香味,再加一勺蚝油,一勺香醋,一勺辣椒油,小半勺鹽,攪拌均勻,越嚼越香,下酒下飯。

7道清爽開胃涼拌菜最适合餐桌(教您6道涼拌菜做法)9

5、涼拌莴筍絲

準備一根莴筍,刮皮清洗切絲,最好用擦絲器,擦得越細越好,起鍋燒水,下入莴筍絲,焯燙30秒,撈出控幹水分。

7道清爽開胃涼拌菜最适合餐桌(教您6道涼拌菜做法)10

碗中加入幹辣椒、白芝麻、蒜末,用熱油淋一下,激發出蒜香味,加入一勺香醋,一勺生抽,半勺芝麻香油,适量的鹽、白糖和雞精,攪拌均勻,即可上桌開吃。

7道清爽開胃涼拌菜最适合餐桌(教您6道涼拌菜做法)11

6、涼拌紫甘藍

準備一個紫甘藍,改刀切成細絲,裝入碗中,加入半勺鹽,翻拌均勻,腌制一會兒,逼出内部水分,這樣口感吃着更脆,等時間到了,沖洗幹淨,控幹水分。

7道清爽開胃涼拌菜最适合餐桌(教您6道涼拌菜做法)12

把蒜末、小米椒放在紫甘藍上,油燒熱淋在上面,激發出香料的香味,依次加入一勺香醋,一勺香油,适量的白糖,攪拌均勻,即可開吃,脆爽開胃,下酒又下飯。

7道清爽開胃涼拌菜最适合餐桌(教您6道涼拌菜做法)13

未經授權,禁止抄襲,發現必究,我是食味菜譜,熱愛美食,每日更新家常菜和面食的做法,關注我每天學習做菜,總會給你驚喜。

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