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小米美食大全家常做法

美食 更新时间:2024-05-12 10:03:19

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)1

黃金剩米餅

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)2

小米蔓越莓蛋糕

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小米牛奶熱飲

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小米雞蛋布丁

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小米南瓜稀飯蒸糕

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小米雞蛋餅

這麼多的小米的吃法,那種是你的最愛?每一道都是我的最愛!趕緊看看具體做法吧!

吃剩的小米粥怎麼辦?教你一招變廢為寶!

2016-12-21 原創—NVTUFEI 兒童快樂成長計劃

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)7

  • 黃金剩米雞蛋餅

  • 制作/圖文/編輯:NVTUFEI

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)8

1/小米熬煮營養價值豐富,有“代參湯”之美稱。含豐富的維生素、膳食纖維、脂肪,大多為不飽和脂肪,同時含有鉀和豐富的鐵等等;有助于促進寶寶生長發育;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)9

制作配方

配料:小米粥100g 雞蛋1個 普通面粉35g 胡蘿蔔30g 鹽适量

具體制作步驟

1準備食材;

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2

胡蘿蔔去皮切碎,下鍋沸水2分鐘;

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3面粉加入40-45g清水攪拌均勻至無顆粒狀;

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4

磕入雞蛋,攪打均勻;

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5

攪拌好的雞蛋糊裡放入小米粥、胡蘿蔔,繼續攪打均勻;

TIPS:大寶寶吃放點鹽進去,更美味。

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6

不粘鍋平底鍋均勻的刷一層油,舀入一小勺混合好的蛋糊;

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7

開文火煎至表面完全凝固後,翻面煎至稍微的金黃色就可以出鍋了;

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完成了▼

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  • 小米紅棗蒸糕

  • 制作/圖文/編輯:NVTUFEI

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制作配方

配料:普通面粉150g 小米50g 幹酵母1g 紅棗适量 白糖15g

搭配:建議 粥、/湯

具體制作步驟

1準備食材;

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2

小米沖洗一次,鍋内放少量開水,放入小米大火煮10分鐘;

TIPS1:如果水放多了就多煮會兒,一定煮到沒有太多的水分;

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3紅棗泡發上鍋隔水蒸熟,去皮去核,切成小顆粒;

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4

煮好的小米放入料理機打碎成泥,看右圖小米泥的流狀;

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5

小盆或大碗将面粉、小米泥、幹酵母、白糖混合攪拌均勻;

TIPS2:這個過程我沒有加水,如果太幹就加些溫水進去;

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6

模具刷一層食用油,把混合的面糊倒進去;

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7

最後擺上紅棗粒,上鍋隔水整30分鐘左右,悶10分鐘,冷卻後脫模切塊;

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完成了▼

PS:蒸熟以後就麼有辦法拍照了,孩子各種搶的吃!這個蒸糕比較實在,容易吃飽,但是香甜軟糯。有點點山楂糕的口感。已經在研究小米山楂糕了▬▁▬。

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小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)32

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)33

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  • 小米蔓越莓蛋糕

  • 制作/圖文/編輯:NVTUFEI

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制作配方

配料:低粉30g 橄榄油20g 配方奶30ML 細砂糖12g 雞蛋2個 蔓越莓适量

搭配:建議牛奶

具體制作步驟

1準備食材;

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2

鍋裡倒少許開水,放入小米大火煮10分鐘,煮到無水粘稠狀态;

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3

雞蛋蛋黃蛋清分離;

TIPS1:準備2個幹淨無水無油的大盆,一個放蛋清一個放蛋黃,放蛋清的盆要稍大些;

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小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)40

4

蛋黃攪拌均勻,倒入牛奶、橄榄油攪拌均勻,篩入面粉翻拌均勻,再加入小米、适量蔓越莓幹繼續翻拌均勻,放一旁備用;

PS:橄榄油可用色拉油或是核桃油代替;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)41

5打發蛋清之前滴入幾滴檸檬汁或白醋,蛋清打發到魚眼泡時加入2/1白糖打發至有稍微的紋路時加入剩下的白糖繼續打發;

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6打到提起打蛋器有小小的尖峰即可;

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7

打發好的蛋清分3/1到蛋黃糊裡,用翻拌或切拌的方式拌均勻;

TIPS2:一定是翻拌或切拌,不可用畫圈的方式,不然會消泡;

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8翻拌好的蛋黃糊加入剩下的蛋白裡用同樣的方式拌均勻,直到看不見白霜,最後倒入蛋糕模具裡;

TIPS3:蛋糕模具提前刷一層食用油,模具可用烤盤代替,烤盤鋪一層矽油紙;

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小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)46

9烤箱150度提前預熱10分鐘,上下火150度烤40-50分鐘左右;

TIPS4:每個烤箱溫度存在差異,根據自己烤箱的溫度來調整時間;

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10烤好的蛋糕倒扣散熱架上冷卻至常溫,脫模,切塊;

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PS:蛋糕正面被孩子抓壞了,隻能用反面拍照了▬▁▬脫模、切蛋糕沒法拍照,對不住了;蛋糕可用裱花袋擠些酸奶上去更美味;蛋糕吃起來很有意思,有小米的顆粒伴随,美味極了!

完成了▼

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)49

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小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)35

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  • 奶香小米熱飲

  • 制作/圖文/編輯:NVTUFEI

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小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)55

制作配方

配料:小米100g 牛奶120ML

具體制作步驟

1準備食材;

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2小米清水沖洗一遍,加入小米3倍的清水,大火煮5-8分鐘;

TIPS1:切不可用手搓洗小米,否則營養就會流失;

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3小米粒已經煮到比較泡漲的程度了;

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4放入料理機打成米糊或是泥的狀态;

TIPS2:如果小米太幹可以加些開水進去再打;

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5如果要想成泥狀,可以少加些水,如果想要成糊狀就多加些水;

TIPS3:講究口感的媽媽要過濾;

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注意:以上小米100g的量是我同時做3道輔食的量,媽媽們做一道輔食的話,平時煮粥的用量就可以,大概隻會用到20-30g小米的量;

6

取100g小米糊/泥,準備120ML寶寶牛奶;

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7如果是泥狀小米糊就要鍋内加些開水,攪拌成糊狀;糊狀直接倒進去就可以;

TIPS4:大寶寶吃可以放些糖進去,講究口感的媽媽,過濾過濾;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)62

8開小火,慢慢倒入牛奶,邊倒入邊攪拌;

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9完全攪拌均勻,稍稍煮開關火即可;

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10裝碗後,再加些水果粒進去;

TIPS5:小寶寶吃水果要切碎到适合的咀嚼能力大小;

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完成了▼

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)66

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)67

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  • 奶香小米布丁

  • 制作/圖文/編輯:NVTUFEI

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)69

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)70

制作配方

配料:小米糊80g 雞蛋1個 牛奶100ML

具體制作步驟

1準備食材;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)71

2

小米清水沖洗一遍,加入小米3倍的清水,大火煮5-8分鐘;

TIPS1:切不可用手搓洗小米,否則營養就會流失;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)72

3小米粒已經煮到比較泡漲的程度了;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)73

4

放入料理機打成米糊或是泥的狀态;

TIPS2:如果小米太幹可以加些開水進去再打;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)74

5

如果要想成泥狀,可以少加些水,如果想要成糊狀就多加些水;

TIPS3:講究口感的媽媽要過濾;

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注意:以上小米100g的量是我同時做3道輔食的量,媽媽們做一道輔食的話,平時煮粥的用量就可以,大概隻會用到20-30g小米的量;

6

取80g小米泥,雞蛋1個,牛奶100ML;

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7

雞蛋磕入碗裡,攪打均勻;;

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8倒入牛奶繼續攪拌均勻;

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9攪打好的蛋糊裡加入小米糊,繼續攪打均勻;

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10拿漏網過濾一遍;

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10過濾好的面糊非常細膩,稱流線狀,倒入容器裡;

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11用保鮮膜密封或倒扣一個盤子,上鍋隔水蒸15分鐘,悶10分鐘;

TIPS1:如果容器裡的蛋糊比較少,蒸10分鐘,悶5分鐘就可以;

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12蒸好的小米布丁,非常細膩,飄着濃濃的奶香味兒;

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PS:磨砂杯裡的布丁冷卻到有點餘溫,倒扣盤子上,切塊吃也是可以的;

完成了▼

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  • 南瓜小米粥蒸糕

  • 制作/圖文/編輯:NVTUFEI

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小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)88

制作配方

配料:小黃米20g 大黃米15g 南瓜50g 澱粉10g 紅棗8顆

搭配:建議 粥、/湯

具體制作步驟

1準備食材;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)89

2

南瓜去皮切成小丁;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)90

3鍋内加入适量開水,放入小黃米、大黃米、南瓜,開啟煮粥模式;

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4

紅棗泡洗,上鍋隔水蒸10-15分鐘,去皮去核切小塊;

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5

米粥煮到粘稠的時候要邊攪拌邊煮,以免糊鍋,煮到非常粘稠的狀态,關火;

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6

煮好的米粥淋入澱粉水攪拌均勻,最後加入紅棗顆粒,攪拌均勻;

TIPS1:澱粉加水的時候切不可加多,能夠把粉拌均勻就可以;

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7

模具刷一層食用油,拌好的米粥倒入模具;

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8覆一層保鮮膜,上鍋隔水蒸20分鐘;

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9蒸熟以後要拿掉保鮮膜冷卻,切成你想要的大小塊狀就可以;

TIPS2:大人吃最好放冰箱冷藏2個小時後,再切塊;不僅口感好,切塊會更漂亮!

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完成了▼

PS:我在還有餘溫就切塊了,不太好切,就為了給孩子吃口熱的,大人或是大寶寶吃最好冷藏後切塊,不僅好切,口感更好!

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小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)101

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  • 軟香小米餅

  • 制作/圖文/編輯:NVTUFEI

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)103

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)104

制作配方

配料:小米糊100g 雞蛋1個 面粉25g

搭配:建議 粥、/湯

注:已經看過小米糊的制作方法的親,可以繞道,直接拉到6開始。

具體制作步驟

1準備食材;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)105

2

小米清水沖洗一遍,加入小米3倍的清水,大火煮5-8分鐘;

TIPS1:切不可用手搓洗小米,否則營養就會流失;

3小米粒已經煮到比較泡漲的程度了;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)106

4

放入料理機打成米糊或是泥的狀态;

TIPS2:如果小米太幹可以加些開水進去再打;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)107

5

如果要想成泥狀,可以少加些水,如果想要成糊狀就多加些水;

TIPS3:講究口感的媽媽要過濾;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)108

注意:以上小米100g的量是我同時做3道輔食的量,媽媽們做一道輔食的話,平時煮粥的用量就可以,大概隻會用到20-30g小米的量;

6

取100g小米泥,雞蛋1個,普通面粉25g;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)109

7

25g面粉加入30g-35g清水,攪拌均勻,面糊為粗線條狀;

8直接磕入一個雞蛋,攪打均勻;9攪打好的蛋糊裡加入小米糊,繼續攪打均勻;10拿漏網過濾一遍;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)110

10過濾好的面糊非常細膩,稱流線狀,所以面糊的水不能加多;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)111

11平底鍋不粘鍋刷一層油,開小火預熱,舀一小勺面糊倒進去;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)112

12待一面完全凝固後,翻面煎至稍微的金黃色出鍋就可以了;

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)113

非常柔軟香甜的米餅完成了▼

PS:我家孩子炒雞喜歡吃!

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)114

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)115

小米美食大全家常做法(史上最全的小米做法)116

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