春天到了，本來是挺好的季節的，草長莺飛的。同時也是多吃海參滋補身體的好時節，不過呢有些人由于體質特殊不适合多吃海物和海參的，日常裡要注意了。

春天萬物茂盛的生長的，北風那個呼嘯的刮着。那真是樹杈子和殘葉漫天的飛舞。小草漏出頭來，鮮花嬌豔欲滴的，真是出行踏青的好時節，人類活動頻繁的同時也要注意滋補身體。

滋補身體的好，要多吃海參，海參是滋補身體的法寶。常吃海參的好，能夠充分的補氣補血的，還能增強體質的。多吃海參的話還能長壽的，海參中有豐富的維生素和氨基酸、蛋白質的。

吃海參注意事項一、幼兒

一是年齡過小的嬰幼兒，3歲以下的幼兒，身體發育不完全，腸胃消化功能差，過度進補隻會适得其反，損傷兒童消化系統及肝腎功能，還有可能導緻營養過剩，因此這時的孩子隻需要合理膳食均衡營養即可，不要過多食用滋補品。

吃海參注意事項二、蛋白質

家常海參滋補身體的法寶，但是這幾類人不适合吃，看看有你嗎

春天到了，本來是挺好的季節的，草長莺飛的。同時也是多吃海參滋補身體的好時節，不過呢有些人由于體質特殊不适合多吃海物和海參的，日常裡要注意了。

春天萬物茂盛的生長的，北風那個呼嘯的刮着。那真是樹杈子和殘葉漫天的飛舞。小草漏出頭來，鮮花嬌豔欲滴的，真是出行踏青的好時節，人類活動頻繁的同時也要注意滋補身體。

滋補身體的好，要多吃海參，海參是滋補身體的法寶。常吃海參的好，能夠充分的補氣補血的，還能增強體質的。多吃海參的話還能長壽的，海參中有豐富的維生素和氨基酸、蛋白質的。

吃海參注意事項一、幼兒

一是年齡過小的嬰幼兒，3歲以下的幼兒，身體發育不完全，腸胃消化功能差，過度進補隻會适得其反，損傷兒童消化系統及肝腎功能，還有可能導緻營養過剩，因此這時的孩子隻需要合理膳食均衡營養即可，不要過多食用滋補品。

吃海參注意事項二、蛋白質

二是對蛋白質過敏的人群。海參屬于高蛋白食物，而蛋白質則是最常見的過敏原，人體會自動排斥與人體不同的蛋白質，平常海鮮過敏的人，極有可能對海參也過敏，最好還是要謹慎食用海參，以免發生過敏等不良反應。

吃海參注意事項三、感冒期間

三是海參雖然能補腎益精，但是海參中含有大量的蛋白質，過量食用會增加腎髒負擔，所以腎功能不全者也應當少食海參。感冒時人體虛弱，消化吸收水平低，此時吃海參可能造成腸胃及身體負擔，使病情不易痊/愈，因此感冒期間也應少吃海參。

還有最/後一點也是非常重要的，多吃黑玉參。

黑玉參屬于灰刺參的一種，由于對水質、海域的溫度、鹽度密度要求比價好，别的海域都不能滿足其生産需要。在好的水質下供養出優/質的黑玉參，營養價值高、口感好而且肉質肥厚。

海參屬于高蛋白食物，而蛋白質則是最常見的過敏原，人體會自動排斥與人體不同的蛋白質，平常海鮮過敏的人，極有可能對海參也過敏，最好還是要謹慎食用海參，以免發生過敏等不良反應。

吃海參注意事項三、感冒期間

三是海參雖然能補腎益精，但是海參中含有大量的蛋白質，過量食用會增加腎髒負擔，所以腎功能不全者也應當少食海參。感冒時人體虛弱，消化吸收水平低，此時吃海參可能造成腸胃及身體負擔，使病情不易痊/愈，因此感冒期間也應少吃海參。

還有最/後一點也是非常重要的，多吃黑玉參。

黑玉參屬于灰刺參的一種，由于對水質、海域的溫度、鹽度密度要求比價好，别的海域都不能滿足其生産需要。在好的水質下供養出優/質的黑玉參，營養價值高、口感好而且肉質肥厚。

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