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鷹嘴豆沙拉做法圖解

健康 更新时间:2024-12-04 15:30:34

鷹嘴豆沙拉做法圖解?番茄西芹姜蒜和洋蔥該洗淨的洗淨,該削皮的削皮,然後全部切成碎丁,下面我們就來說一說關于鷹嘴豆沙拉做法圖解?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

鷹嘴豆沙拉做法圖解(健康又美味)1

鷹嘴豆沙拉做法圖解

番茄西芹姜蒜和洋蔥該洗淨的洗淨,該削皮的削皮,然後全部切成碎丁。

鷹嘴豆在小鍋中燒熱,加入姜和蒜混煮。

留有姜蒜味的豆子撈出冷卻。

羊乳酪分成小塊和豆子一起加入大碗。加入切碎的西紅柿,松子仁。青檸半個擠汁加入,三勺橄榄油加入(這是推薦的量,可根據自己口味輕重調,沙拉嘛)。

所有東西混合均勻,加煙盒胡椒粉調味。

裝盤。

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