鹌鹑蛋個頭小小的,我很喜歡吃,還記得小時候媽媽總是喜歡給我買,一個一個剝殼吃,吃得不亦樂乎。雖說看上去不起眼,但是它卻被譽為“動物中的人參”,是一種非常滋補的食物,老少皆宜。
别看它個頭小,但是營養價值不亞于雞蛋,其中蛋白質、卵磷脂、維生素、鈣磷鐵等含量尤為豐富,而且對于女性朋友來講,平時多吃點鹌鹑蛋,對身體好處多多。鹌鹑蛋價格不貴,因此我強烈推薦大家多吃。
鹌鹑蛋,還是煮一煮最美味了,鮮嫩的口感特别吸引人。但是鹌鹑蛋,如果煮不好的話,剝殼比雞蛋殼還難剝,畢竟個頭太小了。有時候剝殼,都能把自己弄惱了,太麻煩了!其實要想煮鹌鹑蛋,更香更嫩更好剝殼的話,不可以直接下鍋,還得學會2個竅門。
【煮鹌鹑蛋】
食材:鹌鹑蛋、鹽、白醋、清水
1、我們首先需要把鹌鹑蛋放入水中,一個一個清洗幹淨,最好拿小刷子輕輕刷洗一下,把表面的髒污給刷洗掉。
2、随後沖洗幹淨,然後準備一盆清水,把鹌鹑蛋放到裡面去,浸泡10分鐘的時間。浸泡一下鹌鹑蛋,煮出來會更嫩,而且外皮更好剝。
3、下面把鍋子準備好,往裡面倒上水,除了清水以外,還有2種調料必須要放,它們是鹽和白醋。
4、分别往水中加上1勺鹽、1勺白醋,然後開火開始燒水。不要徹底燒開,把水燒熱至微微冒泡的狀态時,就可以把鹌鹑蛋放入鍋中,開始煮了。鹌鹑蛋比較小,所以也比較好熟,大火煮5分鐘的樣子,就可以關火了。
5、關火之後,讓鹌鹑蛋在鍋裡稍微焖1、2分鐘,随即撈出來開吃即可。或者撈出來之後,再将其放入冷水中冰鎮一下,這樣蛋殼更好剝,而且涼得更快,着急吃飯的話可以試試這樣做。
不管是煮鹌鹑蛋,還是煮雞蛋,都可以試試這種做法,方法好效果好,煮出來的口感也好,而且更容易剝殼。
烹饪技巧:
煮鹌鹑蛋,需要學會2個竅門,第一個竅門就是需要把鹌鹑蛋放入水中,浸泡·0分鐘的時間,第二個竅門是煮鹌鹑蛋的時候,除了清水之外,我們還需要加上鹽、白醋這2味料,更容易剝殼,鹌鹑蛋也更嫩。
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