在幾年的拍打實踐中，發現許多學員在拍打背部時，後背不同的部位出痧情況很不相同，而且這些出痧部位通過經絡的對照，能夠如實反映出身體的具體問題。絕大部分的學員在拍打背部後，精神狀态煥然一新，原來的髒腑問題如心肺問題、脾胃問題、肝膽問題、婦科問題、大小便問題都改善明顯，而頸椎、腰背疼痛問題都能夠明顯減輕甚至消除。那麼為什麼拍打後背有如此奇妙的功效呢？
背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，人體的五髒六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心髒，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。
背部健康與否，往往直接反映着髒腑是否正常運轉。由此可見，背部是健康的晴雨表，是人體堅實的保護屏障，無論是處于生長發育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養天年的老人，關注背部，正确保養背部，就等于為健康注入了生機和活力。
8、背部保健方法
1)曬背取暖：避風曬背，能暖背通陽，增進健康。
2)撞牆：學堂又專門學這個功法，可以振奮陽氣，增強内髒功能。
3)拍背：可以捶打，也可以拍打。捶打可以舒經活血，振奮陽氣，強心益腎，增強人體生命活力；如果已經有問題的，想快點好就可以用拍打，局部拍出痧拍透，一般常見的問題就可以得到很好的解決。
4)搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴時進行。以濕毛巾搭于背後，雙手扯緊毛巾兩端，用力搓背，直至背部發熱為止。注意用力不宜過猛，以免搓傷皮膚。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸悶、腹脹之功效。
5)慎避風寒：平時穿衣服注意保暖，随時加減，以護其背。背為五髒俞穴所會，尤其是天熱汗出腠開時，若被風吹，則風寒之邪易于内侵，引起疾病。
中醫認為背部區為五髒之附，背部常暖，肝髒才會健康，所以平時我們一定要做好背部的保健養生。
背部受寒容易誘發風濕，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的養生工作。
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