金槍魚可以跟其他魚類拿來紅燒、清蒸、或是煮湯,如今越來越多的人喜歡把金槍魚做成西餐類的食物。
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金槍魚怎麼做好吃?金槍魚的做法
金槍魚小丸子
食譜所需食材:高筋面粉200g、牛奶90g、雞蛋40g、酵母3g。
食材輔料:白砂糖30g、木魚花适量、鹽1g、黃油15g、沙拉醬适量、金槍魚罐頭1罐、玉米粒3大勺。
做法步驟:
1、所有材料除黃油外都放進面包機裡。
2、選擇9和面程序,讓面包機自動揉面23分鐘。
3、23分鐘後,加入黃油。
4、再選擇9和面程序,讓面包機再和面23分鐘。
5、揉至面團可以拉出結實的薄膜的狀态。
6、揉好的面團很光滑。
7、然後選擇15發面團程序,時間選定是1小時.讓面包機進入發面團的程序。
8、1小時後,面團發至約2.5倍大小。
9、揉好的面團取出分割成10克一個的小面團,揉圓放一邊松馳15分鐘。
10、将金槍魚和玉米粒加一起攪拌均勻。
11、然後将餡料包進小面團裡。
12、收好口,整圓。
13、整齊的擺放進烤盤内。
14、将整形好的面團放進烤箱裡,底部放一碗溫水(約70度),關上烤箱門發酵一小時至約2倍大小。
15、烤箱180度預熱,放第二層上下火烤15分鐘即可。
16、烤好将小面包取出放烤網上放至微溫時放入小盒子裡,表面擠上沙拉醬,再撒上一些木魚花即可。
小貼士
揉面打開面包機的蓋子就不容易導至面團發熱,33度以上的溫度,室溫發酵就完全可以發起來了,要是低于30度,建議機器發酵母,做這款小包時,才28度,所以借助面包機來發酵!
最後發酵可放一小碗水,是為了讓水蒸氣來保持面才的濕度,這樣加了水的時間,發酵母應該會比一次發酵要快一點,因為熱水氣會讓烤箱内溫度升高,就會發的比較快。
面包出爐了就要立刻脫模放在烤網上放涼,要放到微溫時就要放進保鮮袋,讓微溫的那點水氣使表皮回軟,就會更好吃。
每個牌子的面粉吃水性都不一樣,一定要記得預留25克液體,中途看着面團的狀态來決定加不加進去。
關于發酵時間問題,有時酵母活性,鹽的使用量之類的,都會影響發酵的,所以,發酵的時間不是固定的,大家要靈活掌握,主要以有沒有發到所需大小來控制時間!
金槍魚的做法
金槍魚可以跟其他魚類拿來紅燒、清蒸、或是煮湯,但如今越來越多的人喜歡把金槍魚做成西餐類的食物,比如接下來為各位媽媽們介紹的金槍魚三明治、金槍魚小丸子、金槍魚壽司等等。
先為媽媽們介紹是金槍魚三明治的做法:
食譜所需主料:低筋面粉100克、高筋面粉420克、金槍魚罐頭100克。
食譜所需輔料:雞蛋2個、奶酪1片、圓生菜1片、藍莓适量、黃油30克、牛奶250克、酵母粉8克、白糖50克、食鹽3克、水100克、沙拉汁适量。
做法步驟:
1、把除黃油外的所有材料按照雞蛋、牛奶、水的次序放進面包機,然後鹽和白糖分别放于兩角,再放入面粉,最後放酵母粉,開啟面包機把面團揉至光滑,然後加入黃油。把面團發酵至兩倍大,大約1個小時左右,用手指沾點幹面粉在面團上捅個洞,周圍的面不反彈、不回縮是發的比較好的;
2、發酵好的面團放在案闆上,揉出面團裡的空氣,可以用擀面杖擀壓排氣,徹底排氣後的面團,平均分為6份,滾圓後靜置15分鐘左右;
3、然後依次把面團擀成長面片再卷起,盡量使卷的面團大小、寬窄、薄厚均勻些将卷好的面團放,入吐司盒,面團之間的空隙也要盡量均勻;
4、二次發酵40分鐘後,190度烤40分鐘;
5、把吐司的邊切掉,然後平均分成兩塊,金槍魚罐頭用勺子碾碎,平鋪到一片吐司上,鋪好金槍魚後再放上沖洗幹淨的生菜葉,生菜葉上擠上芝麻沙拉汁;
6、把另一片吐司蓋上,就可以了。
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