導語：随着人們的養生保健工作愈來愈高，許多人 會通過用西洋參滋補身體，平時适量食用西洋參，可以在一定程度上延緩衰老速度，當出現氣血虧虛問題時，也可以通過吃西洋參來滋補氣血，還能達到健脾養胃的作用。西洋參适合大多數人，屬于補而不燥的養生用品。

日常生活中，适當用西洋參泡水喝，可以起到清熱生津、滋陰補氣的作用，若将西洋參與其他食材搭配在一起泡水喝，對身體的好處會更大。

【西洋參可以幹嚼着吃嗎？】

西洋參也叫花旗參，可以直接咀嚼服用，這種服用方式的利用率比較高，營養更容易被吸收，也可以研磨成粉，沖泡服用。

【西洋參會過期嗎？】

西洋參是會過期的，一般普通的西洋參保質期為2年左右，而在幹燥環境、避免陽光直射的情況下，保存較好的西洋參，保質期也會适當延長。

但若潮濕環境，或放置在高溫環境中，可能因西洋參潮濕黴變，或出現過度脫水等情況，出現變質，保質期也會相應地縮短。

所以，若想判斷西洋參是否過期，不能單純以保存時間論，建議請教專業人員，儲存較久的西洋參應避免随意服用。

西洋參 黃芪

西洋參與黃芪一起搭配泡水喝，在一定程度上能夠很好的起到補血益氣的效果。

在中醫上認為，西洋參裡面的營養成分主要針對脾、胃、肺的氣血不足有很好的改善效果，對臉色蠟黃無光澤有非常好的改善作用。而黃芪呢，在中醫上一種不可多得的中藥材，具有固表益氣、消腫利尿、促進有害物質排洩等多種作用。

而若兩者搭配在一起泡水喝，可以有效改善氣虛、疲憊乏力、精神萎靡不振等身體不适症狀。

西洋參 紅棗

西洋參與紅棗一起搭配泡水喝，可以起到滋陰益氣的效果，因為西洋參具有補陰的效果，而紅棗能夠益氣安神，提高人的免疫力，兩者結合就能夠滋陰補腎。

西洋參 三七

三七具有止血的作用，也可以縮短凝血時間，具有顯著的抗凝血功效。

若将三七和西洋參搭配在一起泡水喝，可以達到清熱止血和益氣活血的作用，對于出血或有血瘀的治療，都可以用這個搭配進行大補。

西洋參 菊花

菊花具有清熱解毒的作用，這種養生的效果受到了人們的喜愛，而且如果将西洋參和菊花搭配在一起泡水喝的話，還可以幫助起到清虛熱的作用，改善身體内部陰虛内熱症狀。

兩者搭配飲用有利于緩解上火的情況産生，保護身體的健康，因此西洋參和菊花也是“黃金搭檔”，堅持泡水喝點，幫助提高自身素質，改善優質睡眠。

血壓高的患者

高血壓患者在日常生活中盡量不要用西洋參進行保養，若高血壓的患者經常用西洋參進行保養的話，十分容易導緻腦血管出現破裂的情況。

所以，對于一些虛寒的高血壓患者來說，這是一定要避免的。

自身藥物過敏的人

根據遺傳基因以及生活環境因素所影響，每個人的皮膚承受能力都存在着明顯的變化，少部分人群觸碰到中醫藥以及西藥的化學成分之後，會出現過敏的反應。

如果在飲用西洋參水的時候，出現了皮膚紅腫、瘙癢、呼吸不暢、心慌、心悸的異常現象，就要立馬停止服用西洋參藥物，應當立即就醫。

脾胃虛寒的人

對于本身脾胃虛寒的人而言，在選擇服用養生保健食品時，一定不要貿然選擇，一定要在醫生指導建議之下，選擇避免貿然服用西洋參，給腸胃造成傷害。

有閉經痛經的人

若女性朋友存在痛經的現象，或是正處于閉經期間，也不要去吃西洋參，因為吃完以後這方面的症狀也會表現得更加的明顯和嚴重，所以也不建議服用。

患炎症的人

西延伸屬于一種補而不燥的滋補藥材，有助于補充人體所缺乏的抗氧化成分，激活自身的免疫分子功能運行，不過卻并不适合本身就患有炎症的人群。

對于患炎症的人來說，若吃西洋參的話容易滋補過量，導緻自身的病情加重，紊亂免疫球蛋白合成能力，出現整體性器官運行受阻的情況。

結語：雖然以上五類人群不适合吃西洋參，但總的來說，西洋參還是有很多功效和作用的。

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