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美味蛋餃如何做

健康 更新时间:2024-10-01 15:55:45

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)1

做蛋餃别用勺子,有電餅铛就行,鮮嫩金黃,過年做一鍋看着就喜慶!蛋餃一次性多做一些,放在冰箱冷凍保存,想吃的時候可以蒸熟,蘸料吃。也可以入火鍋,做湯都很方便美味!

By 果媽私房菜 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 瘦肉 800克
  • 生姜 1塊
  • 蔥 5根
  • 料酒 1大湯勺
  • 生抽 1大湯勺
  • 蚝油 1大勺
  • 鹽 1勺
  • 白糖 1勺
  • 雞精 1勺
  • 香油 1大湯勺
  • 胡椒粉 1勺
  • 蛋液:雞蛋 9個
  • 鹽 1勺
  • 水澱粉 4勺(4勺澱粉加4勺水攪拌均勻調成水澱粉)
  • 料汁兒:蒜泥 1勺
  • 辣椒油 1勺
  • 生抽 4勺
  • 香醋 4勺
  • 鹽 1勺
  • 雞精 1勺
  • 白糖 1勺
  • 香油 适量
  • 蔥花 适量
  • 香菜 适量

做法步驟

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)2

1、生姜,大蔥放進料理機攪打成細末備用!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)3

2、攪打好了,倒出來!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)4

3、瘦肉洗淨切成小塊,放入料理機中攪打成肉泥!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)5

4、肉餡中放入蔥姜末,料酒,生抽,蚝油,鹽,雞精,白糖,香油,胡椒粉!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)6

5、順時針方向攪拌均勻,攪至肉餡兒黏黏的狀态就可以了!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)7

6、雞蛋打入碗中,放入一勺鹽,4勺水澱粉(4勺澱粉加入4勺水攪拌均勻調成水澱粉!),攪拌均勻,讓雞蛋和澱粉完全融入到一塊兒!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)8

7、電餅铛提前預熱,刷一層薄油!舀一勺蛋液倒進去,勺子底部慢慢的轉動,攤成一個小圓餅的形狀!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)9

8、在中間放上适量的肉餡兒!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)10

9、趁上面的蛋液沒有完全凝固之前,将蛋液對折過來!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)11

10、邊緣用勺子按壓緊實!就做好了一個大蛋餃!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)12

11、做好的蛋餃碼在盤子裡!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)13

12、可以一次性多做一些蛋餃,套上保鮮套。放在冰箱冷凍保存,想吃的時候取出來蒸熟,蘸料吃,或者入火鍋,做湯都可以!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)14

13、水燒開,放入蛋餃!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)15

14、大火蒸10分鐘即可!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)16

15、蒸好的蛋餃聞起來好香啊!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)17

16、碗中放入蒜泥,辣椒油,白糖,生抽,香醋,鹽,雞精,香油,蔥花,香菜攪拌均勻調成料汁兒!蒸好的蛋餃蘸上料汁兒吃,真的太美味了!

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)18

17、成品圖

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)19

18、成品圖

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)20

19、成品圖

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)21

20、成品圖

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)22

21、成品圖

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)23

22、成品圖

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)24

23、成品圖

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)25

24、成品圖

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)26

25、成品圖

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)27

26、成品圖

美味蛋餃如何做(健康又過瘾的蛋餃)28

27、成品圖

瘦肉的營養功效

味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、産後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

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