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預防感冒咳嗽食療方法

健康更新时间:2024-07-17 20:26:22

星期五孩子回來，就開始打噴嚏，一問，班裡感冒流鼻涕有好幾個，心涼了一截，該不會是被傳染了，看着一天天加重勢頭，趕緊試試食療法，希望讓孩子少受罪。

流程順序:

橙子橫切，撒鹽，蒸15分鐘，喝水吃果肉

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）1

豬肉切絲，下糖，生粉，油，蚝油，姜片腌制

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）2

菜心一折三，頭部比較粗，用刀一開二，

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）3

金桔用鹽搓洗，瀝幹備用！

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）4

姜片蒜蓉起鍋爆炒，加熱水蓋鍋蓋焖焗2~3分鐘，連水帶菜一起裝盤。

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）5

做完鹽水菜心鍋不用洗，小火烘幹下油爆炒豬肉絲，為了孩子好送飯我用生粉加麻油，糖，醬油，水調味，勾芡

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）6

開飯了！

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）7

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）8

陪孩子清淡用蝦仁蘿蔔幹送飯

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）9

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）10

煮菜前将瘦肉切片，焯水，放南北杏（用刀柄砸碎），陳皮，姜片，石斛，趁吃飯的空檔壓30分鐘，餐後就可以喝湯了

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）11

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）12

洗碗的時候，就煮冰糖水，下金桔片熬成漿

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）13

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）14

因為中途去幹其他家務，忘了攪拌，結果粘鍋底了，顔色就變成深褐色了，試了一下還能喝，金桔水能舒緩孩子的咳嗽！

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）15

預防感冒咳嗽食療方法（春季感冒咳嗽）16

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