1、取美胸霜均勻塗抹于兩側乳霜,避開乳暈、乳頭,由外向内打圈按摩乳霜,搓揉均勻,并由下往上輕拍至完全吸收。
2、每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房2-3分鐘。
3、用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20—50次。
4、隻需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩1—3個月即可。
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