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六種人不宜吃桑葚

健康 更新时间:2024-11-19 12:15:45

  1、孕婦慎吃桑葚

  作為準媽媽的婦女适量食用桑葚是可以起到開胃健脾的作用的,但是由于桑葚本屬寒性水果,體質偏向于寒性的孕婦我們還是建議不要吃,否則容易導緻孕婦腹瀉,嚴重的甚至會造成流産,這對于媽媽和孩子來說都是不利的。

  2、産婦慎吃桑葚

  媽媽産後身體較為虛弱,食用桑葚容易傷害腸胃,導緻腹瀉,不利于産後身體恢複。再者,由于桑葚屬于寒性食物,建議女性産後應多食用些溫熱滋補的食物。

  3、嬰幼兒慎吃桑葚

  因為桑葚中含有較多的胰蛋白酶抑制物,會影響寶寶對鐵、鈣、鋅的吸收,處于寶寶的成長考慮,食用桑葚不利于寶寶的生長發育和健康,而且寶寶食用桑葚時容易卡着喉嚨,建議慎吃。

  4、脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。

  5、咳嗽有痰者。黑桑葚幹具有深思深談的功效,所以如果本身就存在有咳嗽有痰的情況,那麼也并不适合使用,否則就有可能會加重患者的症狀,并且也容易出現反反複複的情況。

  6、少年兒童。黑桑葚幹裡面還有較多的胰蛋白酶抑制物柔酸,非常容易影響到身體對鈣元素和鐵元素等營養元素的吸收,而這些營養元素是兒童成長過程中的重要因素,長期吸收不足就非常容易出現個子不高或者貧血的情況,因此小孩子還是盡量不要吃。

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