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7款美味養顔湯喝出天然無瑕肌

健康更新时间:2024-10-06 04:39:54

7款美味養顔湯喝出天然無瑕肌?，我來為大家科普一下關于7款美味養顔湯喝出天然無瑕肌?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

7款美味養顔湯喝出天然無瑕肌

1. 先準備好所有食材，本次全程使用安佳原味黃油。 2. 鳕魚提前用鹽、胡椒粉簡單腌制一下，時間大約20分鐘。 3.番茄去皮切塊，洋蔥、芹菜切末備用。 4.鍋燒熱，放入黃油使其融化成液體。 5.倒入蔬菜，翻炒出沙後，加适量水。 6. 用鹽糖、黑胡椒、生抽老抽和蚝油調味。 7. 煮制醬底濃稠後關火。 8. 這時候鳕魚腌好了，把炒好的醬底倒在鳕魚上。 9. 烤箱上下火180度烤15-20分鐘。 10. 黃油的香氣搭配上酸甜的番茄和鮮嫩的鳕魚，沒有人能拒絕的完美組合，而且也很簡單，快動手試試看吧~,

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