1、多喝水:喝水有助于稀釋酒精的濃度,并加快身體對酒精的代謝,幫助減少體内酒精含量,有一定的預防醉酒,減少臉紅的作用。
2、酒前服用乙醛脫氫酶膠囊:喝酒易臉紅是體内缺少乙醛脫氫酶導緻的,可在酒前90分鐘服用乙醛脫氫酶膠囊,使乙醛氧化為無毒的乙酸,最後被分解為二氧化碳和水,避免臉紅,達到飲酒不醉的效果,其作用持續時間為4小時。
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